如何高效學習?

? ?好好學習,天天向上。這是我們上學時候的信念!幾乎每個教室都貼著這幾個字。小時候我們在看電視的時候,父母會說“快去學習!”慢慢我們覺得只要自己在學習就心安了,我們現(xiàn)在想想是不是這樣呢?

? ? 在今天這樣知識爆炸,人人都喊著要終身學習的時代。高效的方法想必是人人都想要的吧!別急,聽我細細道來!

? ? 古典老師說,我們要少讀書,極其功利的讀書。為什么這么說呢?因為我們每個人一天只有24小時,一年只有365天。所以我們首先要明確自己要的是什么?問問自己目前最迫切get到的技能是什么?想好了再開始選書。

? 《How to read a book》這本書把書分為三類:娛樂類,知識類,心智提升類。下面的圖片很好的解釋了這三類認知資源。

圖片發(fā)自簡書App

? ?簡單解釋下:娛樂型認知資源你看了覺得很舒服,比如一些娛樂八卦,電影。讀起來不費腦子;知識型資源是一些可以刷新你認知的新聞,讀起來稍微動點腦;心智提升類的內(nèi)容讀起來很費腦,需要攻讀。

? ? 我們會發(fā)現(xiàn)讀娛樂性的資源是在走下坡路,讀知識類的資源是在走平坡路,只有讀心智類資源的時候我們在走上坡路。相信很多人都會說年紀大了,腦子也不好使了,學習新東西的能力都弱了。情況真是這樣嗎?如果我們一直讀的是娛樂性資源,一輩子也不會增加我們的學習力;如果我們堅持讀心智提升類書籍,并且踐行起來,學習力肯定會有所提高。大家不妨把自己手頭的書籍分一下類,看看有沒有心智提升類的書籍。

? ? ? ? 既然我們了解了這3類認知資源,如何正確的配置自己的資源呢,古典老師分享了他的高效讀書法,心智提升類的書籍放在早晚讀,早上腦子比較清楚,晚上夜深人靜的時候?qū)W⒘σ脖容^高。心智類資源不光要看,還需要練,踐行。知識類資源我們可以放在平常上下班的路上聽,利用碎片化時間,檢索式的閱讀;娛樂性的資源我們可以用來放松和陶冶,身心很疲憊的時候看一看,調(diào)節(jié)一下心情。

? ? ? 每個人的這三類資源都是不一樣的,對于我一個搞軟件測試的來說,我的心智提升類資源就是我專業(yè)相關的軟件測試類書籍,自動化測試編程等等,這些書籍需要攻讀,并且要實踐,更好的應用到我的工作中去。另外我現(xiàn)在聽北大經(jīng)濟學教授薛兆豐的經(jīng)濟學課,我對這門課比較感興趣,每天也會相應的多配置一些時間在上面。知識類的資源我現(xiàn)在一般都是在”得到App“獲取,每天起床穿衣服,刷牙,洗臉,吃早飯,上下班路上都可以刷一下知識類資源。娛樂性資源我現(xiàn)在基本是吃午飯的時間看一下金星的節(jié)目,放松一下。

? ?選好書籍,配置好時間,那么我們?nèi)绾稳プx書呢?我之前拿到一本書就開始讀,有強迫癥似的一定從第一頁開始讀,然后讀完一本還云里霧里的。看看古典老師是怎么做的:先看目錄,大概了解整個書的框架,然后帶著問題再切入到具體章節(jié)。一定是帶著問題讀書才是最高效的。

? 說了這么多,總結(jié)下,首先我們學習目標要明確,明確之后選認知資源,用合理的時間分配這些認知資源。然后帶著問題去讀書。

? ? ? 是不是這些道理都懂了之后我們就能夠成長了?no!關鍵在于踐行,現(xiàn)在就開始行動,問問自己現(xiàn)在立刻馬上需要學的是什么?

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