簡(jiǎn)單易用的工具可以簡(jiǎn)化方法。你可以忽略流程管理方法，專注于真正要做的事。番茄工作法只需要一支鋼筆或鉛筆、一枚廚房定時(shí)器、三張白紙或橫格紙。

可以為你的辦公環(huán)境選用任何類型的計(jì)時(shí)器?？梢允菣C(jī)械廚房定時(shí)器、數(shù)字廚房定時(shí)器、沙漏、手機(jī)的振動(dòng)鬧鈴或者電腦軟件。扭啟設(shè)定機(jī)械番茄鐘的動(dòng)作，對(duì)培養(yǎng)條件反射有好處。要不了多久，這個(gè)動(dòng)作就能幫你找到感覺，保持節(jié)奏。

三張紙的用途如下。

※“今日待辦”表格：填寫今天日期、你的名字，列出打算在今天進(jìn)行的活動(dòng)。每天早上這張表要換新的。

※“活動(dòng)清單”表格：填寫你的名字，列出最近要進(jìn)行的活動(dòng)，隨想隨填，不用排序。同一張“活動(dòng)清單”表格可以用很多天，增加新的活動(dòng)，劃掉已完成的。

※“記錄”表格：記錄所采樣的流程指標(biāo)，以便對(duì)流程進(jìn)行改進(jìn)。同一張“記錄”表格可以用很多天，以便比較每天的跟蹤記錄。

自己動(dòng)手：做一張活動(dòng)清單表格

把書簽放在這一頁(yè)，去找一支筆，一張紙，一枚廚房定時(shí)器。扭啟5分鐘番茄鐘。在紙面頂端寫下標(biāo)題“活動(dòng)清單”，想想你在家要完成的活動(dòng)，把它們?nèi)浵聛?，無論是否重要，不必考慮重要程度和優(yōu)先級(jí)，也不必寫出具體做法，只寫活動(dòng)完成后的狀態(tài)。比如：

※ 客廳整潔；

※ 買烹飪書；

※ 發(fā)電郵給西婭。

言簡(jiǎn)意賅就行了，不要刻意地縮寫或長(zhǎng)篇大論。

? ? 不管做任何事情，多需要做好計(jì)劃，合理安排時(shí)間，并且一定要自己動(dòng)手。只有在不斷的實(shí)踐中才能成長(zhǎng)自己，所學(xué)所看才能消化。