先祝大家兒童節(jié)快樂(lè)！
每天給孩子做早餐
總想要多一點(diǎn)花樣
為娘也是絞盡了腦汁
據(jù)說(shuō)，早餐要吃得像國(guó)王
然而，沒(méi)有仆人只能親歷其為
每個(gè)爭(zhēng)分奪秒的清晨
如何簡(jiǎn)單又不粗暴的填飽肚子？
那么你可以嘗試一下今天分享的這款
脆皮香蕉燕麥卷
香蕉的香甜軟糯
配上燕麥的敦厚扎實(shí)
足以抵擋一個(gè)饑腸轆轆的早晨
最重要的是
看起來(lái)如此隆重的早餐
做起來(lái)實(shí)在是太簡(jiǎn)單了
用的材料也是很容易買到的
不妨一試
脆皮香蕉燕麥卷
??制作材料看這里！
香蕉一只
低筋面粉適量
雞蛋一只
燕麥片適量
?制作步驟看這里！
▲準(zhǔn)備一個(gè)香蕉，對(duì)半切開(kāi)后去皮，切成合適大小，備用
▲將香蕉塊裹沾面粉，要裹勻哦~
▲將裹有面粉的香蕉塊沾取雞蛋液后裹上燕麥片
▲熱鍋涼油炸至金黃酥脆即可~
▲大嘴二朵說(shuō)，這樣更好吃！淋上酸奶解膩又開(kāi)胃哦~
一朵說(shuō):
1、這款小甜品是很適合早餐或者外出郊游來(lái)食用的。香蕉一定要大一點(diǎn)，這樣炸出來(lái)的口感好。
2、油炸后建議用廚房紙吸掉多余的油份，清爽不油膩，口感更酥脆~追求低卡的小伙伴們不要省掉這一步哦。
3、配以新鮮水果和酸奶等，使?fàn)I養(yǎng)更加全面，要趁熱食用哦~不怕胖的自然可以澆上巧克力醬或者是蜂蜜、楓糖漿，口感超贊的！
祝大家成功！
從今以后我們就是一個(gè)碗里的小伙伴啦~
【本文由“一朵美廚”發(fā)布，2017年06月01日】
