虎跳峽是萬里長江第一大峽谷，位于香格里拉市虎跳峽鎮(zhèn)境內(nèi)，距香格里拉市96公里，距麗江市80公里，距長江第一灣52公里，峽谷全長17公里。發(fā)源自青海格拉丹東雪山的金沙江流經(jīng)石鼓鎮(zhèn)長江第一彎后，突然掉頭北上，奔波至此，突遇玉龍、哈巴兩座雪山的阻擋，原本平靜流淌的江水頓時變得狂暴起來，硬是從兩山之間擠了過去，形成世界上最壯觀的大峽谷。

2016年5月28日上午離開長江第一彎，一路乘車沿金沙江畔溯流而上前往虎跳峽。

這個地方被稱為玫瑰谷，還能看到金沙江的拐彎和對面的雪山。

碧空、白云、雪山、曠野、經(jīng)幡······

從香格里拉方向一路奔流而下，開始進入Ｕ形大拐彎的金沙江。

進入上虎跳峽區(qū)域，首先映入眼簾的是一塊立在公路右邊、刻著“虎跳峽”三個大字的巨石。

虎跳峽，有麗江段和香格里拉段之分?；⑻鴯{為國家4A級風(fēng)景名勝區(qū)，包括上、中、下虎跳峽三段。我們到達的是位于香格里拉側(cè)的上虎跳峽。

上虎跳峽景區(qū)近幾年沿江邊峭壁新修了近3公里的棧道和峽谷底部的觀景平臺。棧道平整，但有300余米的落差，需走石階上下。若體力不支，景點有還轎子可由轎夫抬著上下。

對岸麗江（金沙江北岸）上虎跳峽觀賞點，位于哈巴雪山的一條溝壑中，有碎石路可到江邊，峭壁上修有隧道和棧道，兩處觀景點隔江相望。

金沙江最窄處就是虎跳峽，僅30余米，寬處也不過60米。兩岸峭壁對峙，東面為玉龍雪山，西面為哈巴雪山，峽谷與江面相對高差達3700米以上，是世界上最深的峽谷之一?；⑻鴯{全長17公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里。

一塊13米高的巨石橫臥江心，中流擊水，迫使湍急的江水在此一分為二。傳說，一虎從此過江，經(jīng)江心一躍便跳至對岸，故有虎跳峽之稱。

奔騰的江水沖破虎跳石的阻攔一泄而下

上虎跳峽至下虎跳峽，峽壁與江面相對高差達3700米以上，17公里之間，江水落差達216米，平均每公里14米，山高谷深，雄奇險峻，虎跳峽以險名聞天下。

虎跳石，一石雄踞江心，鬼斧神工，橫臥中流，如一夫當(dāng)關(guān)，硬是將滔滔激流一分為二，驚濤震天，名揚天下。

金沙江流出虎跳峽繼續(xù)向東北方向流去，然后經(jīng)棋盤地拐180度彎（長江第二彎）又回到麗江以東，后又在一個叫小官莊的地方再拐90度的彎（長江第三彎），然后向東進入四川攀枝花市，此后的金沙江就成為云南與四川兩省的分界線，而至四川宜賓后則改稱長江。

江對面懸崖絕壁上是麗江虎跳峽景區(qū)的虎口棧道。

時過中午，我們前往虎跳峽鎮(zhèn)吃過午餐便趕往白水臺，中、下兩段虎跳峽道路陡峭、艱險難行，沒有進入。據(jù)導(dǎo)游講，那是驢友們步行的路線。

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