廚房小白值得擁有的一道菜譜

這次分享一道拿手菜,西紅柿湯面。煮飯小白完全可以勝任的一道菜譜,你,值得擁有。

主料:西紅柿,雞蛋,一把青菜,面條,毛蔥。

關(guān)于選材,西紅柿大的就選1個,像圣女果的小番茄這種就放10個左右就可以,青菜可以隨意搭配,沒有什么特殊要求,茼蒿,油麥菜,小白菜,生菜,皆可。

毛蔥就是小一點的洋蔥,也可以放普通的大蔥,我在里面放的毛蔥主要是用來爆鍋,因為它的香氣比較濃郁,這個純屬個人喜好,雞蛋沒有什么好說的,看自己喜歡吃多少,面條的話,掛面和刀切面都可以,這是一道純正的小白就可以做的菜,所以多一點少一點都無所謂。

接下來就是制作,毛蔥切碎,西紅柿切碎,(如果條件允許,西紅柿可以一半切碎,一半榨汁,這樣湯汁里的風(fēng)味更好)青菜洗凈,喜歡吃大塊就切大塊,喜歡吃小塊就切小塊。面條我一般都是吃那種賣的刀切面,所以這里用的是刀切面。

熱鍋燒油,油20克,如果在減肥的情況下,可以適量少放,放入毛蔥爆香,小白放的時候建議把火調(diào)小,然后離遠(yuǎn)點,毛蔥帶水,可能會崩油,如果沒有防備可能會濺到身上。

接下來放入切碎的西紅柿,加一點鹽,這個時候可以開大火,需要它出汁,稍微炒一下,炒到軟爛,就是看不太清西紅柿的塊狀時,就加入水(剛才的西紅柿如果榨汁了,這個時候就可以放了)我做的是一人份的,加入2瓶水就好。就是那種礦泉水瓶,2瓶就好。

大火燒開,然后打入雞蛋,在放入雞蛋前,先把火關(guān)一下,用筷子在水里攪起漩渦,在快速打入雞蛋,抖音上是怎么說的,把雞蛋轉(zhuǎn)暈,就不會散了。蓋蓋等待5分鐘,如果想吃溏心蛋,5分鐘的時候把它撈起來就是溏心蛋了。如果想吃熟透的,繼續(xù)煮就好了。

接著開火,放入面條,加些胡椒粉,醬油,耗油,適量糖,(適量這個詞是小白最不喜歡的,這里有一個方法,放調(diào)料的時候一點一點放,放一點嘗一下,感覺不夠再加,這樣就不會有問題了)面條煮至斷生,咬著里面沒有白芯了,注意煮的過程中,要適當(dāng)攪拌,以免粘鍋。

面條熟透后,放入青菜,然后出鍋,大功告成。

我喜歡在吃的時候放一勺辣椒油,倍香......


棒棒的
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