朋友說，錦媛，你變了，以前跟你說半天都只聽到蚊子的嚶嚶聲，現(xiàn)在，能主動(dòng)發(fā)表自己的觀點(diǎn)了。
是的，我感受到了自己的變化，來自于讀書營，這個(gè)火花四射、能量匯聚的地方，在這里，一切皆有可能，只要你敢想，只要你敢做，路，就能走出來。
01敢于往前，不斷突破
一開始，我是一個(gè)膽小又自卑的人，只因懷揣一顆想要強(qiáng)烈改變自我的心，促使自己往前跨了一步又一步。
從積極參與迎新晚會(huì)開始，到申請(qǐng)加入智囊團(tuán)，積極利他，我的小小勇氣與日俱增。
從最基本的群聊精華收集開始，我逐漸過渡到為精華寫推薦語，吸引大家的瀏覽。后來推薦語的模式一直沿用至晚報(bào)上。
從不敢語音聊天躲在屏幕背后默默打字到主動(dòng)主持迎新晚會(huì)，于手忙腳亂中展露自我拜師學(xué)藝，自行組織了3場(chǎng)30天改變?nèi)松?xùn)練營的晚會(huì)。
從害怕思考到主動(dòng)參與點(diǎn)評(píng)，于絞盡腦汁的苦思冥想中拼命榨出一點(diǎn)可以稱為點(diǎn)評(píng)的東西，慢慢發(fā)現(xiàn)自己開始有點(diǎn)文章的結(jié)構(gòu)意識(shí)了。
從不堪重任到主動(dòng)申請(qǐng)做排長(zhǎng)，在摸爬滾打中嘗到了“早”做的奇妙，更看到了自己的諸多不足之處，促使我重新審視自己。
從懼怕社交到主動(dòng)鏈接老鐵進(jìn)行采訪，我吸收了老鐵源源不斷的能量，使自己的內(nèi)心變得更加平和、賦能，并把能量傳遞出去。
……
這些，都離不開老鐵們的鼓勵(lì)和支持，有大晶姐、三多、啊小鬼、婷子、木兮、敬云、比格兔、木蘭，老王，等等。她們?cè)谖易钚枰臅r(shí)候，都給了我莫大的鼓勵(lì)和勇氣不斷向前，而我，也盡自己所能將溫度和能量傳遞出去。
越是害怕的時(shí)候越要去做，只有行動(dòng)起來，才能克服內(nèi)心的恐慌，體驗(yàn)新的經(jīng)歷，塑造新的自我。膽怯時(shí)，記得，背后有老鐵。
02迎面焦慮，學(xué)做減法
焦慮，像一頭蟄伏的野獸，總會(huì)在我不經(jīng)意的時(shí)候襲擊而來，但是，感謝它，會(huì)在我迷茫的時(shí)候，引導(dǎo)我重新審視自己，尋找出路。
年中的時(shí)候，我焦慮了，因?yàn)樯缛号c家庭、工作的沖突，我并沒有很好地去平衡，導(dǎo)致自己顧此失彼，混亂不堪，而自己并無在期間發(fā)展出任何優(yōu)勢(shì)，眼前的生活，并非我所期待。
越是在困境中迷茫掙扎，越要沉靜下來，抽絲剝繭，積極行動(dòng)，尋找層層疑慮背后最根本的原因——那兒，才是解決問題的根本所在。
我，感應(yīng)內(nèi)心，邊走邊尋，方向漸明漸晰。
在做了排長(zhǎng)之后，我深感自己各方面能力的欠缺，空有往前沖的勁，卻因后勁不足而不知所措。就像三多說的: 做管理員不僅要踏實(shí)肯干，最好能有一點(diǎn)自己的小特色，有一個(gè)拔尖的點(diǎn)——而我沒有。
那段時(shí)間，我很焦慮、挫敗，也深刻地意識(shí)到自己必須有所改變，但是從哪改起呢？我害怕自己做不好，做不到。
正好，小貓咪找到我，她們開了個(gè)30天改變?nèi)松?xùn)練營，問我想要解決什么問題。
我忽然更想解決心理上的問題。我的諸多問題絕大部分都是由我心理問題決定的，源于原生家庭的緣故，我很自卑，常常否定自己，看似自己不斷往前，其實(shí)恐懼的內(nèi)心還躲在原處觀望，這是最根本的原因。
通過心理咨詢，我重新梳理審視過去，改變?cè)姓J(rèn)知，終于突破了自我牢籠，卸下了禁錮我30年的心理負(fù)擔(dān)。從此，焦慮、害怕，不再如大山般不可撼動(dòng)，而是紙老虎而已。
后來，應(yīng)小貓咪之約，我加入了她的心理社群學(xué)習(xí)、管理。再后來，因?yàn)閼言猩罡芯Σ蛔悖f分焦慮，我狠心暫停了諸多手頭的事務(wù)，讓自己在有限的精力中專注于最想做的事情上。
做了減法，也許讓我錯(cuò)過很多成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，但是，貪心會(huì)吃不消，而專注，才能讓我在某個(gè)領(lǐng)域快速成長(zhǎng)——雖然我成長(zhǎng)得很慢，但是，我不會(huì)放棄。
而焦慮，不過是所處現(xiàn)況滿足不了內(nèi)心需求而產(chǎn)生的矛盾，導(dǎo)致了認(rèn)知偏差，反過來，迎面它，解決它，路，就隱藏在其中。
03反思踐行，沉淀自我
當(dāng)三多問我要不要參加終極主題營時(shí)，我猶豫了一下，怕兼顧不過來，未能及時(shí)打卡。但是，想要成長(zhǎng)，怎能閉門造車、舒適度日呢？我答應(yīng)了。
從聽貓叔第一場(chǎng)分享開始，我就萬分慶幸，自己來對(duì)了。因?yàn)槟切?shí)實(shí)在在的經(jīng)歷和感悟，挑動(dòng)了我的心弦，刷新了我的認(rèn)知，更明確了我的方向。
貓叔讓我們找準(zhǔn)細(xì)分領(lǐng)域，投資自己，不斷踐行；碩博告訴我們，所有的問題背后都是機(jī)會(huì)；花仙子給我們樹立了敢想敢做敢堅(jiān)持的榜樣；歐歐用四種底層邏輯教會(huì)我們?nèi)绾谓鉀Q工作中的問題；明月以200遍聽課筆記向我們展示了什么叫極致踐行；也知也非提點(diǎn)我們要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，常態(tài)化努力。
對(duì)標(biāo)自己，反思不足，我制定了2019的初步踐行清單:
001 學(xué)習(xí)阿何老師的寫作課，找準(zhǔn)定位
002約見2位行家指導(dǎo)
003每天讀書至少半小時(shí)
004讀完復(fù)述、總結(jié)分享
005每天講1分鐘故事
006將讀書營所有的千聊分享重新1.5倍速聽10遍以上，做好踐行計(jì)劃
007重寫一本書
008用歐歐的4種思維解決工作問題
009待續(xù)
踐行主旨為: 微習(xí)慣開啟，認(rèn)知方法帶頭，行動(dòng)復(fù)盤跟上。考慮到精力的問題，每天任務(wù)不超過三項(xiàng)，直至某一項(xiàng)化為常態(tài)化的習(xí)慣，再開啟另一項(xiàng)。
現(xiàn)在，伴隨著終極主題營結(jié)束，眾老鐵均有磨刀霍霍向豬羊之勢(shì)能，我也迫切地想要開始踐行了，這不，12月份的目標(biāo)，我已經(jīng)重新制作了一份，分享給大家，共勉。
后記:
在這能量匯聚之地，2019，老鐵，一起努力加油，可好？
