隨著開學(xué)的腳步越來越近,小妞的暑假作業(yè)還有一些未完成,感覺她拖拉,做作業(yè)不穩(wěn)定,因為她平時上學(xué)期間寫作業(yè)還是很高效的,心里暗暗著急。正好看到茶姐(一個事業(yè)和家庭平衡的很好,每天會做美食,會跑步五公里的正能量媽媽)有類似情況,求助于大大,大大給出了有效的方法 ,老大給出了解答:上學(xué)期間,短循環(huán)責(zé)任心、任務(wù)處理能力已經(jīng)建立。而假期,長循環(huán)責(zé)任心、任務(wù)分解、處理能力還不夠,所以出現(xiàn)拖拉的問題。于是老大又給了可操作的幫助孩子管理暑假作業(yè)的方法,便簽作業(yè)管理法。
具體做法如下:和孩子一起把暑假還剩下的時間寫在便簽上,每天一個,貼在墻上。
1.按計劃完成當(dāng)日作業(yè),加紅色小條,有了紅色小條就可以保住當(dāng)日便簽。
2.做家務(wù),可以加一個黃色小條
3.情緒覺察的好,可以加一個紫色小條
........
還可以并行運轉(zhuǎn)一些項目。但是有紅色才不會被撕走,紅色是力量,其余都是豐富性。
最主要的是,孩子鬧情緒時,用不帶情緒的語言告訴他就好,不用多說。說得多,他會吧能量消耗在針對你說的話上。
我學(xué)習(xí)了老大教給茶姐,再從茶姐那里傳給我們的方法,真的很有效,我?guī)е銎鹆藭r間便簽,她也意識到暑期剩余的時間真的不多了,也有了急迫性,便簽實現(xiàn)第二天,她就自己坐在桌前主動完成作業(yè),她會每天給自己規(guī)定數(shù)量,她也意識到作業(yè)是她的事,不是我的事,她也知道每天完成一定的暑假作業(yè),她當(dāng)天的便簽才會保持下來,還會額外得到更多的便簽,比如今天她掃地,收拾碗筷,整理自己的書桌,還會及時控制自己的情緒。


為什么人會發(fā)明項目管理?因為自己容易失控啊,孩子是這樣,大人也一樣!這便條我也給自己設(shè)計一份,每天必讀幾頁書會有便條,學(xué)會控制自己情緒,遇到事情少抱怨,多想解決辦法。
和大家共勉。
?