一旦老人確診老年癡呆癥，老人與家人一起生活時候，這對任何人來說都是一項(xiàng)艱巨的生理和心理的巨大挑戰(zhàn)。

但是在疾病早期，一旦老人出現(xiàn)“近事遺忘”的時候，如果家人能夠幫助老人掌握下列一些實(shí)用技巧、給予一定的幫助和支持并進(jìn)行適當(dāng)訓(xùn)練，很多老人都能夠感覺更好、甚至可以恢復(fù)獨(dú)立生活的能力，延緩癡呆的加速到來。

一、記憶障礙的處理

1.隨身備一本筆記本，記錄下重要的信息：聯(lián)系人、電話號碼、家庭地址、日常安排等。

2.需要記住某事時，在房間門口做下顯眼的提示。

3.在餐廚和抽屜上用文字或圖畫做好標(biāo)記,以表明里面存放的東西。

4.在電話機(jī)旁邊備有重要電話號碼的紀(jì)錄。

5.每天提醒要做的重要事情，如做飯的時間，吃藥的時間和種類。

6.建立一個日程表，提示時間和重要的日期。

7.經(jīng)常見面的人，可以攜帶照片并且在上面寫好名字，以便確認(rèn)。

8.使用錄音機(jī)錄制通話記錄，以免忘記。

二、實(shí)現(xiàn)最佳的日程安排

1.做自己喜歡做的事情,并且確保獨(dú)立完成時的安全性。

2.自我感覺很好時，努力去完成一項(xiàng)任務(wù)可能會比較容易些。

3.需要做某些事情時，安排足夠的時間，不要太匆忙。

4.感覺事情太難時，休息一下，停一停。

三、避免走丟意外

1.外出時，盡量讓人陪同。

2.外出需要向別人求助時，解釋說自己有記憶障礙，拿出隨身攜帶的記錄本或卡片，查找聯(lián)系人、聯(lián)系電話和家庭地址。

四、更輕松與人交流

1.自我放松，不必緊張。

2.如果一下子不能理解，可以告訴交談對象，請重復(fù)一遍或讓他（她）講慢一點(diǎn)。

3.避免在嘈雜的環(huán)境下交談，盡量尋找安靜的地方交流。

五、家中實(shí)現(xiàn)自我照顧

1.讓信任的鄰居或物業(yè)備份一套家庭的鑰匙。

2.請家人或朋友幫著安排一下廚房和抽屜，為了能夠更方便尋找東西。

3.請家人定期檢查一下室內(nèi)外，尤其是電器和易腐敗變質(zhì)的物品。

4.手機(jī)上應(yīng)該儲存一些重要、在危急時可用的電話號碼。

5.為確保一切事情順利，可以讓家人、朋友或者小區(qū)物業(yè)定期打電話或上門看望一下。

6.請人定期檢查家庭的煙霧警報裝置。