成年人的世界里，沒有“容易”二字！以前感覺這句話是雞湯，現(xiàn)在覺得是真實的生活寫照，各種理由最近情緒低落，易急易怒！

雖然都是成年人，但是壞的情緒如果一直得不到釋放，身體會吃不消的！今天在洗澡間，和同伴兒們玩起了k歌的游戲，一人點歌，其他人一人一句對唱！不管歌不是歌，調(diào)不是調(diào)的，只要吼出來就行！伴隨著淋雨的聲音，估計就算外面的人聽到了，也聽不清是什么！就這樣愉快的，發(fā)泄似的進行了近十分鐘！

片刻之后，感覺心情像被放空了一樣，好像之前的一切不愉快都被拋向腦后了！這種發(fā)泄情緒的方法，感覺很傻，很二，但確實很解壓！看來以后還是要學著釋放自己的情緒和壓力！生活終得繼續(xù)，放下包袱輕裝上陣，會好很多！加油＾０＾~