昨天又參加了羅老師的讀書(shū)會(huì)，繼續(xù)學(xué)習(xí)《親密關(guān)系》，在她的讀書(shū)會(huì)上，有非常多的啟發(fā)，最重要的是：懂得愛(ài)，做自己；愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)朋友，愛(ài)世界，成就愛(ài)。
（一）懂得愛(ài)，做自己
一個(gè)女孩子說(shuō)，因?yàn)榧以趶B門(mén)，父母親希望她能夠回廈門(mén)去，所以也不希望她在外地找男朋友。她談過(guò)兩次戀愛(ài)，但是好像沒(méi)有什么感覺(jué)，好像沒(méi)有人家講的那種很心動(dòng)、很觸電的感覺(jué)。她也想為愛(ài)走天涯，但是似乎從來(lái)沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)那個(gè)人。
羅老師說(shuō)：“那你要看自己用什么去愛(ài)。有些人的愛(ài)是用大腦層面，患得患失，有些人用身體愛(ài)，往往為某一句語(yǔ)言和動(dòng)作或特定的場(chǎng)景而深深被打動(dòng)，有些人用心靈愛(ài)。去用心感知對(duì)方，去體會(huì)彼此的感受；你在患得患失中，用你父母的標(biāo)準(zhǔn)在生活，你希望做個(gè)讓他們滿意的孩子，但是你沒(méi)法做到完全讓他們滿意，畢竟你是你自己，你的生命獨(dú)一無(wú)二，你有屬于你自己的感受與體驗(yàn)；給父母最好的禮物就是彰顯你的生命價(jià)值，以他們給你的生命活出榮耀。
至于怎么樣知道自己到底喜歡什么樣的人，可以列出來(lái)，或者畫(huà)出來(lái)你心中的那個(gè)他的形象，具象化，一定會(huì)越來(lái)越清晰，比如：高高瘦瘦，眼睛彎彎、睫毛長(zhǎng)長(zhǎng)、長(zhǎng)腿歐巴…….而且，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你喜歡的類型基本上都類似。這是一個(gè)充分了解自己的過(guò)程，你越清晰自己要什么，你才能吸引你要的人到身邊?！?/p>
確實(shí)啊，我就是喜歡高高的、瘦瘦的、帥帥的、酷酷的類型，果然找了這樣的男票！
（二）愛(ài)自己，成就更好的自己
長(zhǎng)久以來(lái)，俺發(fā)了工資就趕緊存起來(lái)，就像是松鼠一樣把松果儲(chǔ)存在樹(shù)洞里，看著才心安，很少去花錢。當(dāng)然，這跟家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷、家長(zhǎng)的教育理念很有關(guān)系:從小被教導(dǎo)要節(jié)約，不要去打扮，樸素最好，衣服只要不破爛、穿著不露肉就好，不能化妝，不能燙頭發(fā)，化妝打扮等同于“弄得花貍狐哨的跟女流氓一樣”，不能穿高跟鞋……..成年后很久還以花錢為恥，每次花錢給自己買東西總是有罪惡感！甚至去年在香港購(gòu)物，買了很多東西之后心里卻很有罪惡感，還向一位好友打了半個(gè)小時(shí)電話排解心中的郁悶和負(fù)罪感。這恰恰證明了雖然已經(jīng)成年，生活環(huán)境早就日新月異，但是內(nèi)心還在為自己落后的理念所牽絆，為自己過(guò)去所接受到的不正確理念買單，不知道怎么愛(ài)自己啊！
怎么樣愛(ài)自己？當(dāng)然是從行動(dòng)上一點(diǎn)一滴做起來(lái)了，羅老師支招：
1、要微笑，見(jiàn)人就微笑，堅(jiān)持21天，精神氣質(zhì)和容貌都會(huì)改變。
2、要懂得愛(ài)護(hù)自己的身體及皮膚，讓自己很干凈。
3、換一副適合自己的眼鏡，讓自己的精神面貌更有活力。
4、好看適合的發(fā)型更能夠體現(xiàn)自己的活力。
5、注意保養(yǎng)唇部，一定要搽口紅或者唇膏，不要讓嘴唇干裂。
6、懂得搭配衣服、鞋子，一些不合適、不舒服的衣服，該斷舍離了。
不討好世界，只討好自己，從外表的改變?nèi)バ袆?dòng)，慢慢改變氣質(zhì)，成就更好的自己?；ㄈ羰㈤_(kāi)，蝴蝶自來(lái)，人若精彩，天自安排。
（三）他愛(ài)你更多，你知道嗎？
男女兩性之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，很多時(shí)候都是在進(jìn)行愛(ài)的爭(zhēng)奪，所以，愛(ài)是“相生相殺”，一開(kāi)始戀愛(ài)的時(shí)候，都在積極地付出愛(ài)，甜蜜無(wú)比，這是“相生”；到后來(lái)在一起后，不知道從哪一天開(kāi)始了爭(zhēng)吵，甚至吵到最后都不知道為什么爭(zhēng)吵，以至于雙方都心力交瘁，能量耗盡，這就是“相殺”。其實(shí)爭(zhēng)吵的背后都是在要求對(duì)方“你要多愛(ài)我一些啊”，而恰恰現(xiàn)在的人都在被教育要少付出，一旦對(duì)方?jīng)]有做好，就開(kāi)始“相殺”了。
基于愛(ài)，始于己；愛(ài)是答案，己是根源。
我家先生，長(zhǎng)久以來(lái)，我以為他不那么在乎我，不那么愛(ài)我，這讓我非常沮喪。也曾經(jīng)“作”著鬧別扭，讓雙方的身體和心理都很疲累，原因是他不知道如何表達(dá)愛(ài)，我就認(rèn)為他沒(méi)有那么愛(ài)我。比如，他在我“作”的時(shí)候沉默，恰恰是代表他的包容，我卻認(rèn)為他不關(guān)心我；他處處聽(tīng)我的，讓我做一些決定，這是尊重我，我卻認(rèn)為他沒(méi)有主見(jiàn)；他經(jīng)常愛(ài)聽(tīng)我講話，而很少跟我搶話，這代表他理解我，我卻認(rèn)為他笨嘴笨舌。他會(huì)被我呼來(lái)喝去，從來(lái)不說(shuō)什么，我卻認(rèn)為這是他懦弱…..
他很理解我，包容我，尊重我，愛(ài)護(hù)我，而卻經(jīng)常被你挑剔甚至指責(zé)，恣意妄為，任性揮霍著他的愛(ài)。在家里，一般都是愛(ài)得更多的那一個(gè)人處于“劣勢(shì)”，所以都是愛(ài)得比較少的那個(gè)人說(shuō)了算。羅老師說(shuō)我真的很幸福，遇到這么一個(gè)深愛(ài)我的人，他是拿生命在愛(ài)你！這也確實(shí)顛覆了我的認(rèn)識(shí)。褪掉了戀愛(ài)中的“月暈效應(yīng)”后，婚姻里面的愛(ài)是耐心的“水滴石穿”。
感謝羅老師讓我知道了真相，愛(ài)的表達(dá)不僅僅是甜言蜜語(yǔ)。感謝我的先生，你原來(lái)愛(ài)我比我愛(ài)你還更多！
（四）對(duì)于孩子，正確地愛(ài)，而不是管教，建立愛(ài)的連接
在家里，孩子好像最怕的人是我，因?yàn)槲液車?yán)厲，給她設(shè)了很多規(guī)矩。
連吃飯的時(shí)候勺子掉在了地上，都會(huì)先看看我的反應(yīng)，觀察我的臉色。而不知道哪天開(kāi)始，都不愿意跟我睡覺(jué)了，而去找姥姥，而姥姥在媽媽眼里，一向是在“溺愛(ài)”孩子。
但是孩子似乎跟姥姥比跟自己親密。
羅老師說(shuō)：“你是媽媽，不是老師。人會(huì)因?yàn)楸粣?ài)而愿意改變自己，沒(méi)有讓對(duì)方感受愛(ài)之前試圖去改變對(duì)方，都是徒勞無(wú)益的行為。你們之間的親密關(guān)系還沒(méi)有完全建立起來(lái)，你需要先建立起來(lái)，然后再慢慢建立規(guī)則，在孩子六歲之前，這些無(wú)關(guān)大雅的“溺愛(ài)”其實(shí)不是什么問(wèn)題，你要先去接納她，在建立親密關(guān)系后，慢慢都可以矯正，調(diào)整她的習(xí)慣。孩子是很靈性的，知道誰(shuí)對(duì)她是無(wú)條件的愛(ài)，誰(shuí)對(duì)她的愛(ài)是有條件的。
你跟孩子之間要有共同的“秘密”，這個(gè)秘密別人都聽(tīng)不懂，就我們自己能懂，哪怕到了孩子成年，都會(huì)記得童年的美好記憶。
你過(guò)于嚴(yán)厲，你是在當(dāng)老師，而不是當(dāng)媽媽。而姥姥則承擔(dān)了這個(gè)媽媽無(wú)限包容的角色，孩子是很清楚這一點(diǎn)的，認(rèn)為姥姥更愛(ài)她。你要允許女兒做她想做的事情，讓她真正地接納你，喜歡你。所以你不能當(dāng)“教母”，六歲之前所有給孩子的都會(huì)在她的潛意識(shí)中，給她太多的規(guī)矩就會(huì)讓她無(wú)法做自己。
對(duì)于孩子，親密的肌膚接觸、擁抱、親親比什么語(yǔ)言都重要。說(shuō)一百句媽媽愛(ài)她，不如一次狠狠地去親親她！”
（五）交朋友，無(wú)需討好迎合對(duì)方
有個(gè)女孩說(shuō)不知道怎么做朋友，或者去交朋友很麻煩，很耗費(fèi)能量。比如說(shuō)如果認(rèn)識(shí)了一位同性朋友，想成為閨蜜，那么我是不是要主動(dòng)去了解她的很多事情，主動(dòng)去關(guān)心她，比如在她特殊時(shí)期幫她買熱飲料，準(zhǔn)備一些特別的禮物什么的……不這樣做，似乎沒(méi)法成為朋友，但是這樣做，又覺(jué)得好像也挺耗神的。
羅老師一針見(jiàn)血：你這不是交朋友，你是在刻意討好對(duì)方。迎合來(lái)的友誼，不是友誼！
那么真正的朋友是怎么交的呢？羅老師講到她跟一位電視臺(tái)制片人的真實(shí)故事。倆人本來(lái)在電視節(jié)目相識(shí)，羅老師是專家，對(duì)方是制片人，后來(lái)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人很聊得來(lái)，但是礙于工作關(guān)系，很多話也不太好講，于是羅老師說(shuō)干脆就不做她的節(jié)目了，這樣做朋友純粹，交流起來(lái)更加方便。兩人曾經(jīng)有次一起從香港回杭州，在機(jī)場(chǎng)的咖啡廳里面坐下就開(kāi)始聊天，聊得那個(gè)盡興??！直到突然想到了時(shí)間和地點(diǎn)，直接跳起來(lái)：飛機(jī)？！機(jī)場(chǎng)？！媽媽咪呀，已經(jīng)下午四點(diǎn)多了！飛機(jī)是兩點(diǎn)多的，早就飛走了！后來(lái)一個(gè)團(tuán)隊(duì)回去的人說(shuō)整個(gè)候機(jī)樓都在廣播找你們兩個(gè)，你們居然沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)？！
后來(lái)又有一次，兩個(gè)人一起坐高鐵去上海，聊著聊著突然想起來(lái)上次的事情，說(shuō)這次可不能再誤事了，訂個(gè)鬧鐘吧！結(jié)果一看手機(jī)，還有五分鐘就到站了！時(shí)間過(guò)得這么快！鬧鐘也不用訂了！哈哈！
羅老師說(shuō)：所謂“聊得來(lái)”的深層含義其實(shí)是：讀懂你的內(nèi)心，聽(tīng)懂你的說(shuō)話，與你的見(jiàn)識(shí)同步，配得上你的好，并能互相給予慰藉、理解和力量。
所以，真正的交朋友，一定是心靈與心靈的碰撞，平等的交流，從跟彼此的交流中獲得慰藉與智慧，而不是刻意的討好或者利益的交換。”
這次讀書(shū)會(huì)，又長(zhǎng)了不少智慧，再次感謝羅老師！我已經(jīng)愛(ài)上這位美女了，她太迷人了，太有魅力了，她有神奇的魔力，聊聊數(shù)語(yǔ)就把你的心門(mén)打開(kāi)，透進(jìn)了溫暖明媚的陽(yáng)光，羅老師簡(jiǎn)直就是我的人生楷模，對(duì)她的熱愛(ài)如同滔滔江水綿綿不絕，比起來(lái)那些二三十歲就開(kāi)始悲嘆“老了”的女士們，她的人生簡(jiǎn)直是自帶發(fā)光體，精彩得不要不要的！
