今天是2022.5.29日? ? 農(nóng)歷4月29日? ? 星期日? ? 樂山? 天氣陰 小雨?

早起第497天，每天堅持自律，每天堅持早起，每天堅持寫日記，運動，閱讀最重要三件事，用好見感思行復(fù)盤模板。用好137心法。

我每天都寫生活中發(fā)生的小故事，希望大家喜歡看。等7年后，女兒成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日記都是生活日記，流水賬日記，記錄每天的工作和與女兒的故事，我是一個平凡而簡單的人，不需要過得轟轟烈烈，只需要簡單平淡快樂。我已加入日記星球，007,簡書每天一篇日記，每天晚上復(fù)盤當(dāng)天的發(fā)生的故事。剛開始寫作，先完成以后再完美。

今天的流水賬日記主要有以下幾項

一：生活

? ? ? 1：打卡，發(fā)圈，閱讀，鍛煉? 完成

? ? ? 2：上午送女兒去化妝 完成

? ? ? 3：午送女兒去表演

? ? ? 4：晚上弄飯收拾

二：工作

? ? ? 1：金口河一客戶的4G監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)時斷時續(xù)?

今天早上 6：10起床，先把所有的任務(wù)完成，又躺在床上看文章，不知道為什么，看了很多文章，也復(fù)制了一些到我的印象筆記，到晚上寫日記的時候，有很多文章也想不起來，不知道是什么原因，是自己記性不好，還是其他原因，美友們，你們呢，有什么好的方法能夠記憶下來?？梢粤粞?，大家分享一下。7:40我還沒有叫女兒，女兒就自己起來了，可能是她知道今天早上要去化妝，自己記到這個事，自己就很早就起來了?？磥碇挥凶约宏P(guān)心的事情，關(guān)己的事情，自己感興趣的事情，自己才會主動起來。 如果把這個主動鏈接到學(xué)習(xí)，早起，閱讀，那就非常好了，對了，大家都考慮一下，如何把這些學(xué)習(xí)和關(guān)己聯(lián)系起來。讓女兒成為一個主動學(xué)習(xí)的人。

早上化妝是9點開始，我們8.40出發(fā)去藝術(shù)學(xué)校，在家里沒有吃早飯，在路上買了一份煎餅，用了9元。倒校后直接去化妝室化妝，需要排隊，又是等待。時間在過，我也邊等邊看手機，10點過，老婆來電要吃馬記的酸菜米線，都快11點，女兒還沒有化妝完，化妝費用是40元，老婆又催，太累，只有先去買米線送回去，我就是一個忙碌命，一方是女兒得照顧，一方是老婆也要照顧，那個照顧我呢，希望她們倆以后能記得我的好。

馬記米線的生意一直都非常好，我買了一份大份13元，馬上送回去，順便把電瓶車充電，下午還要去萬達表演。到家后我自己煮面條吃，我喜歡老樣子，干拌面，醋，辣椒油，雞精，豬油一起拌來吃，我喜歡這個味道，我對米線不是很喜歡吃。剛吃完。

女兒來電，問我在哪里，有催我了，累呀，我說馬上去接她，趕緊又下樓騎車去找女兒，到了學(xué)校，女兒又走了，心里惱火，叫她等到，又跑了，電話又沒有電，很煩躁，趕緊又騎車往回找，終于在安安牛肉面門口找到女兒，趕緊叫女兒上車到萬達去，時間比較緊。

路上我又發(fā)了一下牢騷，說了一下女兒，順便把粽子拿給女兒吃，怕她餓到，結(jié)果女兒說不喜歡吃這個味道，我叫她將就吃，要節(jié)約點，她的花費太大，我每個月要交房貸，工資也不太夠用，昨天花了300元給她買東西，今天買表演服，化妝花了190元，還要早餐煎餅，你媽媽的米線，我自己在家吃面，我都盡量節(jié)約。能省的就不要浪費，要勤儉節(jié)約。

到萬達后，把女兒交給老師，我到表演臺二樓等女兒，將近2點才等到女兒和她的舞伴們表演，時間就幾分鐘就玩了，看著女兒表演，心里也很高興，這學(xué)跳舞的幾年，每年的表演，比賽我都等她去參加，也得過多個第一名，第二名，獎杯，獎牌也拿了很多。我心里是高興的，累點也值得。

表演完，催著女兒回家，還要做作業(yè)，女兒又要吃那個什么新的冰淇淋，哎，又得花錢，算了等她吃，16元，我也不是說沒有錢，這些東西是否健康，我們也不知道。另外就是能節(jié)約就節(jié)約點，我也給她帶有礦泉水。我們?nèi)ネ＼噲鋈≤嚕＼囐M2元。趕緊回家，路上也順便到公園看了一下荷花，還沒有開，我喜歡看荷花，喜歡那個清新的氣味，平時工作忙，家里也忙，沒有什么時間看，這是路過，就順便看，下次又沒有時間來看。

看那了10來分鐘，我們又趕緊回家，得準(zhǔn)備晚飯，老婆上夜班，還在睡覺，等6點過吃飯。到家后4點，我小睡一會，有點累，女兒做一會作業(yè)，要出去完。5點，我開始弄飯，今天晚上的菜是炒四季豆，西紅柿蛋湯，涼拌茄子，青椒香腸。6點過吃飯，女兒和老婆也吃得開心，今天晚上的菜是成功的。吃完飯，哎，又是我洗碗收拾。算了不計較。好了，今天就這樣。都是流水賬日記，都是我的心里話，想什么就記錄什么。真情實感。也有一些自己的反思，歡迎大家和我一起寫日記，記錄自己的每一天生活經(jīng)歷。今天一共用了228元。

今天就記錄這些，明天還有更好的故事，歡迎大家繼續(xù)關(guān)注，謝謝。

今天寫今天的所有的事情，日記嘛。日有所記，記有所思，思有所獲。

我們公司現(xiàn)在主營業(yè)務(wù)：監(jiān)控，音響系統(tǒng)，視頻會議系統(tǒng)，LED全彩，UPS不間斷電源，大型網(wǎng)絡(luò)，無線網(wǎng)絡(luò)等。電腦辦公設(shè)備銷售維修等。有這方面的可以向我咨詢。

感想，感悟，由感而發(fā)：

每天早上，早做規(guī)劃，記錄時間，做好工作計劃安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日計劃：

1、早起看書，打卡007五個圈子，GEC環(huán)保幣任務(wù)，看學(xué)力星球視頻學(xué)習(xí)打卡，寫日記

2、馬步蹲，拳臥撐。

3、語音能量閱讀打卡，

見感思行”決策型模板

見：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下來準(zhǔn)備如何行動？

“見感思行”決策型模板的核心，是對看到的內(nèi)容進行深度思考，然后做出決策馬上行動。以后的工作按照見感思行模板來踐行。

用好137心法。

1個目的，3個心法，定個7（期）