以前總覺得自己身體很好，但是經(jīng)過了這次咳嗽，對自己的身體愈發(fā)的不自信了。

咳嗽折磨人 特別是夜晚咳的睡不著覺那種感覺，再加上生完孩子后還有漏尿的現(xiàn)象，所以每次咳起來都特別尷尬。喉嚨也總是被粘痰給堵著，嗓子眼突如其來的發(fā)癢，就引來一陣劇咳，感覺五臟六腑都要被咳出來了。疫情當(dāng)下 如此這般，外出就算戴上口罩，也總會讓人避而遠(yuǎn)之！

都說病從口入，細(xì)想這次咳嗽的誘因還真是因為那天中午多吃了兩口團(tuán)子（糯米做的一種無錫糕點）。消化不良再加上現(xiàn)在正是轉(zhuǎn)季 稍不注意就容易受涼，內(nèi)因外因加起來才導(dǎo)致現(xiàn)在這種結(jié)果。剛開始幾天只是白天偶爾咳嗽兩聲，也沒太放在心上。過了大概有5天，晚上發(fā)作了起來，凌晨三點多給咳醒了，斷斷續(xù)續(xù)咳了一個多小時，直到5點多才迷迷糊糊又睡了會。第二天中藥 西藥都給安排上了，今天總算感覺稍微好了些，前前后后算下來也有半個月過去了。

上了年紀(jì) 抵抗力 免疫力下降，缺少運動 壓力大 心情各方面都會讓病毒趁虛而入。年齡不可逆，那就讓自己動起來 保持一個好心態(tài)吧！畢竟身體是自己的 我們要對自己負(fù)責(zé)，身體好了才能去做自己想做的該做的事情！也才能更好的去關(guān)心和照顧他人！