#學(xué)習(xí)

1、潤總今天分享的是“現(xiàn)狀偏見”

1）人們對擁有的東西會習(xí)慣性高估值，所以可以制造過渡性擁有，例如拆遷戶的臨時房、電信公司的免費試用3個月；

2）比起擁有跟失去，人們更害怕即將失去，這也是為什么去實體店的時候，穿上的衣服肯定比沒有試穿的衣服更容易被帶回家的原因；

2、小打卡里面借鑒到的高情商

1）情商可以帶有一些小套路，潤物本需細(xì)無聲；

2）情商的起點，在于站在受者的角度去思考；

3、討論組里分享的武老師的心理課，每次聽來都特別受啟發(fā)，因為一直以來還是很信奉心理學(xué)的力量的。

1）要學(xué)會對所有帶有“不”字的東西斷裂開，不喜歡、不舒服、不高興，等等；

2）人都是自戀的，不喜歡被傷到自戀的感覺，不喜歡被打斷，不喜歡去消化負(fù)面的信息；

3） 通過接納，感知到“正能量”是可以容納“負(fù)能量”；

4）負(fù)能量也有他的作用，可以去毀滅一些東西，例如沒有必要繼續(xù)的關(guān)系；

4、學(xué)習(xí)時空的重要性

1）立哥出差，所以沒有開電視，開了音響聽得到的一些文章，一邊聽一邊記錄一些要點，通常要聽兩三遍才會抓到一些點，這些能被抓到的點才能印象深刻一些。

若是雁過無痕，就只能靠潛意識的發(fā)揮了，而潛意識常常的性狀是，聽過跟沒有聽過一樣，只是比沒有聽過好一點點；

#生活

1、珍惜與寶寶相伴的時間，珍惜自由支配的時間

嘗試過記錄時間的花費，發(fā)現(xiàn)日常是比較難改變的，工作、睡覺、三餐、洗漱就占去了18小時不止，留下來的6個小時，有差不多3個小時是陪著寶寶的，可能只是給他遞一下玩具、換換尿不濕以及喂奶。

額外的3個小時呢，卻常常想不起來做了些啥，現(xiàn)在小打卡會花去至少半個小時，像晚上明確要一遍學(xué)習(xí)一邊記錄反思，就更能感知到時間的長度。更多時候，可能是看個劇，刷個手機，然后還不惜犧牲一部分的睡眠時間，卻感知不到時間的存在，只是覺得咦，一天又到頭了。

這讓我想起，現(xiàn)在對于初中、高中的回憶，似乎沒有干什么有深刻印象或者有意思的事情，就是上課、晚自習(xí)。那時候初中還要求寫日記，像我等思緒一直在飛的人，估計更多記錄的都是內(nèi)心的波動，誰讓姐還有比較大的玻璃心潛質(zhì)呢。

這樣說，又讓我意識到記錄還是挺重要的，至少拓寬了時間的知覺，也能從記錄中找出存在的蛛絲馬跡。多害怕，到死的時候，想起這一生，只是上學(xué)、工作、成家、帶娃、離世。

大的軌跡已改變不了，但是每一個時間維度里面，是不是能夠更充實呢？尤其是屬于自己的時間里？一道好題目吧。

#工作

1、在工作中多分享，這樣才能知道自己的天花板吧

要不斷舍棄過去的知識，才能去學(xué)習(xí)更多新的知識，分享是一個把自己逼入死角的好東西，我會的，其他人全會了，那我就沒有競爭力了，所以必須要會得更多，懂得更深。

目前工作的第一個危機感來自于，第一次帶新人，發(fā)現(xiàn)過了3個月，自己會的全部教了，沒有更多新東西了，那時候已經(jīng)在崗三年多了，非常后怕。我去，我學(xué)習(xí)積累了三年的東西，原來是3個月就可以掌握的，那為什么我花了三年了？這是效率的問題？還是悟性的問題？

對了，這其實應(yīng)該是古大大說的輸出倒逼輸入，因為輸出不了了，所以必須要強行輸入一些新的知識呢。