?感恩日志?
?感恩有一位超級勤勞,超級關(guān)心我,超級愛我,貼心噠媽媽,每天做可口的飯菜給咱們吃,給咱們屯小零食,給咱們買水果,關(guān)心咱們的身體健康,真的超級暖心的媽媽,愛你????喲
?感恩遇見優(yōu)秀的,上進(jìn)的男神,涉獵廣泛,男神真的超級贊??,還接了開言英語的廣告,哇塞,真的超級超級牛皮的男神。哈哈哈哈,一直是我前進(jìn)的動力
?感恩遇見暖心善良的amber,Shirely小姐姐,真的給予了我很大的支持與鼓勵,給了我很大的勇氣去做自己想做的事情,因?yàn)橛辛四銈儯易兊迷絹碓胶?。加油,一切都值得?/p>
?感恩遇見暖心熱情的思思姐,雖然姐一直在我成長道路上給予關(guān)心與幫助,但是我真的對校助沒多大的興趣,很抱歉讓姐失望了。但是在成長的道路上我一定會越來越努力,越來越向上。
?感恩遇見溫暖,愿意帶著慧慧成長的瀝清姐,這個月舉辦了很多次的讀書會分享活動 ,姐幾乎每次都讓慧慧去擔(dān)任主持人,讓慧慧去不斷的挑戰(zhàn)自己,去成長自己。真的特別感謝姐。
?感恩遇見我愿意付出一生去愛的羅先生。羅先生一直在我成長的道路上給予關(guān)心與幫助,給予愛與溫暖,教會我如何去愛一個人,如何去處理好愛情與事業(yè)的關(guān)系。山無棱,天地合,才敢與君絕。
?感恩遇見閨蜜臭臭,每次在我傷心難過的時候就安慰我,鼓勵我,要立足當(dāng)下,不斷的去成長自己,不要給自己太大的壓力和太多的負(fù)擔(dān),要學(xué)會享受生活。真的很幸運(yùn)。和你相遇??!希望我們的未來都會特別美好,希望老的時候我們還可以在一起嘮嗑??????
?感恩遇見了很多在成長道路上幫助我的好老師。這次疫情期間,雖然我們是在線上學(xué)習(xí),但是老師人仍在不斷地為咱們付出,教學(xué)任務(wù)甚至比線下更重了,只是為了有更好的學(xué)習(xí)質(zhì)量。辛苦老師啦!
?感恩鏈接時間管理達(dá)人張丹姐,加入這個社群真的超級超級值了。很開心能夠和張丹姐他們一起做時間的管理者。
?感恩社群的小伙伴們一起共同打卡,共同進(jìn)步,有的時候閑聊一下,就像認(rèn)識多年的好友,也很開心啊!
?感恩有超級會煮菜的弟弟,哈哈哈,黃小廚煮的菜超級好吃呦!如果有的時候脾氣更好一點(diǎn)就好啦,不要那么愛發(fā)脾氣。
?感恩有逗逼大頭妹妹的陪伴,每天在一起嘮嗑聊天,一起學(xué)習(xí),一起進(jìn)步。雖然有時候也會拌嘴,但真的挺美好的。有的時候呢,雖然做事不怎么專心,我也會發(fā)脾氣。但是說到底還是為了想培養(yǎng)你做事專心致志的品性。
學(xué)業(yè):
完成:
31天的口語打卡。
31天的dictation。
29天的記單詞。
按時完成老師布置的作業(yè)。
學(xué)完了心理自學(xué)課程。
完成了13篇新聞。
反思:
不足之處:
有的時候效率不怎么高,存在拖延現(xiàn)象。
對于自己購買的線上課程,打卡積極性明顯下降,拖延現(xiàn)象較之前嚴(yán)重。自己對線上課程打卡有點(diǎn)小反感,不想去完成。
很多課程都是一拖再拖,沒有考慮到時間的分配,沒有考慮到事情的時效性。
上網(wǎng)課的積極性也不太高,感覺無聊? ??,有點(diǎn)怠慢。
進(jìn)步之處:
1.開始實(shí)施五一原則,工作學(xué)習(xí)50分鐘,休息10分鐘,人不能一直學(xué)下去,那樣反而不會激發(fā)自己的最大潛能,效率不高
2.將刷網(wǎng)課時間分配好
3.每周固定的幾天完成新聞詞塊,周二,周三,周五,周六打卡
4.背誦兩篇短文,找出文中所有的弱化,連讀,重讀規(guī)則,努力練到位
5.在聽力中將所學(xué)的口語知識運(yùn)用起來,聽力錯誤率不斷降低,自己的聽力水平明顯有所提高。但是還是得不斷努力,對于語速方面還有詞匯方面,仍然有所缺乏。
6.養(yǎng)成了每日記單詞,練口語,聽聽力的好習(xí)慣。
改進(jìn)措施:
1.對于自己能堅(jiān)持下去的繼續(xù)堅(jiān)持下去,把它當(dāng)成吃飯睡覺一樣平常。
2.必須給自己實(shí)行積分制度,并且把它實(shí)際運(yùn)用起來,課堂回答問題,得到老師復(fù)制粘貼的,加兩分。課堂回答問題的老師表揚(yáng)的,加四分。課堂遲到扣兩分。當(dāng)自己知道答案的問題不出聲,扣四分了。當(dāng)達(dá)到50分,就給自己一個小獎勵,買心儀的trousers。
3.還是要分配好每天學(xué)習(xí)網(wǎng)課的時間,以及科目,要處理好生活與學(xué)習(xí)的關(guān)系。
4.對于當(dāng)月事情較多,要有條不紊的去實(shí)行。不要心浮氣躁,最后不僅影響專注度也影響效率。
財(cái)務(wù):
收入:
購買兩只新債,但還未上市。
男朋友的紅包:10元
學(xué)校助學(xué)金1600元。
支出:
總支出,1570元左右。主要的支出是投資學(xué)習(xí),報(bào)名口語學(xué)習(xí)課程800元,訪談寫作299元,知識星球129元,加入時間管理聯(lián)盟39.9元,購買學(xué)習(xí)app會員35.99元,冥想課程98元,文具18元,手機(jī)話費(fèi)100元,購買調(diào)味品7元。給閨蜜發(fā)紅包:人際關(guān)系5.20元。
反思:
這一個月的學(xué)習(xí)支出較多,所以這個月的開銷比較大。下個月要減少支出,同時在購買課程時,也要盡量去選擇適合自己的,自己感興趣的。不要盲目跟風(fēng),浪費(fèi)自己money
悔:
但這個月月初,觀看一個直播,購買了一個課程: 訪談寫作課程。其實(shí)自己對寫作并不感興趣。只掌握基本的寫作基礎(chǔ)就好了,并沒有必要去深造。
報(bào)名這個課程最后自己學(xué)習(xí)動力不足,學(xué)習(xí)興趣不大,就白白浪費(fèi)了299 元,只當(dāng)是花錢買了個教訓(xùn)吧。
以后在選擇課程時一定要牢記,牢記,牢記,選擇適合自己發(fā)展的,自己感興趣的課程學(xué)習(xí)。
健康:
1.Keep鍛煉21天,每天堅(jiān)持半小時。
2.每天早上六點(diǎn)半左右起床,但是沒有做到早睡 ,晚上休息時間非常不規(guī)律。
3.從3月25日起開始學(xué)習(xí)冥想,但是并沒有每天堅(jiān)持。
4.吃了蘋果,芒果,梨,圣女果,橘子,沃柑等水果,超級滿足。
5.喝水也不太規(guī)律,有的時候記得就喝的有規(guī)律,不記得就喝的比較少。
6.皮膚狀態(tài)不太好,最近一直在爆痘 可能是吃多了辣條的原因。
不足:
1.未做到早睡,有的時候白天精力不足。
2.冥想沒有堅(jiān)持下去,只系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了三天。
3.喝水次數(shù)不夠,容量不夠。
4.Keep鍛煉,有的時候斷斷續(xù)續(xù)的。但是也要考慮到身體狀況。
5.吃辣條和油炸食品次數(shù)挺多的。
改進(jìn)措施:
1.學(xué)習(xí)好張丹姐的早睡早起休息課程。從下個月做到早睡早起,但是要根據(jù)自己的作息規(guī)律進(jìn)行調(diào)整,不要進(jìn)行大幅度的改變,先一步一步來從小做起。
先做到11:30休息,早上六點(diǎn)起床。
↓
然后慢慢的到11:20,早上5:50起床。
↓
慢慢的到11:10,早上5:40起床。
↓
慢慢的到11點(diǎn),早上5:30起床。
必須要一步一步的進(jìn)行調(diào)整,不要大躍進(jìn)似的。
2.下個月至少要進(jìn)行25天的keep訓(xùn)練+運(yùn)動世界校園打卡。在固定的時間段去完成:一般下午6:00-6:30為運(yùn)動打卡時間。不要輕易去更改,必須要好好執(zhí)行。
3.每天要喝夠八杯水。多吃水果和蔬菜,少吃油炸食品和辣條,還有巧克力。下個月辣條的包數(shù)不能超過五包,巧克力不能超過八條。
4.要堅(jiān)持天天冥想。學(xué)會學(xué)習(xí)冥想,提高自己的專注度,提高自己的時間利用率。
娛樂休閑:
1.幾乎20天時間看了美劇
2.和媽媽外出過五次至少五次。
3.稍微看了幾部電視劇。
4.閱讀完了《財(cái)務(wù)自由之路》和《小狗錢錢》,并且輸出了閱讀感悟。

不足之處:
1.上個月說要看的電影都沒有看,包括《寵愛》《唐人街探案》《葉問4》《我的家里空無一物》
2.娛樂方式單一無聊
改進(jìn)措施:
1.下個月要加強(qiáng)閱讀,提高閱讀速度。
2.觀看完這四部電影,輸出影評。
3.可以通過觀看小視頻,來娛樂娛樂心情。
人際關(guān)系:
1.和親人的關(guān)系保持的都挺好的。
2.和自己的男朋友吵了很多次架,也說了一次分手,但最后都和好啦。
3.對于自己新加的小伙伴沒有進(jìn)行深度的溝通交流。
4.本月和閨蜜臭臭進(jìn)行了鏈接交流,和喆雯,陽綿綿,徒兒進(jìn)行了簡單交流。
5.本月未完成校助計(jì)劃,那些這是自己不感興趣的事情,亦或是自己未投入時間??傊V?jì)劃完成的特別糟糕。
6.3.16,申請了VIC英語助教。
不足:
1.對于自己許久未聯(lián)系的老朋友,未花時間進(jìn)行鏈接。
2.自己不夠積極主動地去請教貴人,只是生活在自己的小圈子里。
3.校助計(jì)劃未完成,感覺自己虧欠了思思姐
改進(jìn)措施:
1.花時間和老朋友聯(lián)系和深度溝通交流,進(jìn)行鏈接,聊聊天,嘮嘮嗑,唐海臭,二傻,舅婆,熠兒,陽綿綿,歐陽奶奶,徒兒,喆雯
2.要積極主動去鏈接比自己厲害的人,主動的人才會有故事。
3.果斷放棄校助計(jì)劃,對于自己不想去花時間做的事情,果斷放棄吧!
自我提升:
1.整理和復(fù)盤了理財(cái)知識
2.聽了6場直播,四場口語,一場寫作直播(入坑了),一場資產(chǎn)配置直播。
3.完成了一次海報(bào)制作,讀書會文案,完成了一次早起排行榜。
4.閱讀完兩半書籍《財(cái)務(wù)自由之路》和《小狗錢錢》,寫讀書感悟
5.讀書會主持三場,一次開營,一次周末書籍分享,一次思思姐分享。
未完成:
練習(xí)普通話。
學(xué)習(xí)視頻剪輯照片,處理的小技巧。
未整理初級班所學(xué)知識。
未學(xué)習(xí)烹飪,未學(xué)會兩道菜的制作。
未完成自己的成長日志
許多網(wǎng)課未按時學(xué)習(xí),落下了很多
反思:
自己上個月許多時間都花在了學(xué)習(xí)上面,但是效率沒有多高,有的時候時間花多了,腦袋也懵了,專注度也有所下降。未分配好學(xué)習(xí),休閑與娛樂的關(guān)系。
很多自己喜歡做的事情為投入時間去做。
對于自身技能發(fā)展的事情也未抽時間出來完成。
改進(jìn)措施:
這個月把要完成的任務(wù)具體安排好,每天具體干啥,具體落到下一步行動,但是要協(xié)調(diào)好關(guān)系。