每個(gè)階段的聚焦不同，所以周總結(jié)主題包括近期想要自我提升和發(fā)展的方面，每個(gè)主題有兩個(gè)部分組成，分別為“完成事項(xiàng)”和“改進(jìn)之處”
【工作】
完成事項(xiàng)：①完成資產(chǎn)盤點(diǎn)工作，清楚記錄“序號(hào)”、“名稱”、“尺寸”、“件數(shù)”與“區(qū)域”；②6次游客講解
改進(jìn)之處：①重大活動(dòng)結(jié)束后，要主動(dòng)到現(xiàn)場(chǎng)清掃衛(wèi)生；②做事要膽大心細(xì)，不能馬虎。本周不小心把水撒到電腦液晶屏幕上，至今還在修復(fù)中；③發(fā)生事故后，要及時(shí)與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)溝通交流，切不能自作主張（這一點(diǎn)這周做得比較好，沒有自作主張換掉液晶屏）。
【CPA】
完成事項(xiàng)：5個(gè)注會(huì)視頻，1章習(xí)題以及框架總結(jié)。
改進(jìn)之處：①需要制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，隨意散漫不僅沒有辦法掌握進(jìn)度，而且也極易造成心理恐慌。②學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)受到周圍環(huán)境的影響，靜不下心，可以通過冥想和強(qiáng)制關(guān)機(jī)的方式讓注意力集中。
【朋友與人脈】
完成事項(xiàng)：①趁著六一節(jié)日，給小輩和朋友們置辦了些生日禮物；②收到璇璇送的兒童節(jié)禮物，擺成對(duì)方名字首字母的樣式拍成照片發(fā)給對(duì)方；③學(xué)會(huì)在一些興趣群里發(fā)言，增加活躍度。
改進(jìn)之處：還沒有找到興趣所在，不過現(xiàn)在的操作就當(dāng)是實(shí)習(xí)演練吧，在試錯(cuò)中不斷成長(zhǎng)。
【自我覺察】
人生三大問：“我從哪里來？”、“我是誰？”以及“我要到哪里去”？
①“我從哪里來？”
? ? ? ?我們很多的行為方式其實(shí)來源于父母對(duì)待自身模式的影響，我怎么對(duì)待別人的本質(zhì)是我是如何被對(duì)待的。甚至有時(shí)我們都不能覺察到自己所做出的很多選擇和行為受到過去環(huán)境潛移默化的影響，我們所要做的就是找出所有不合理之處，并從根源上進(jìn)行解決。在梳理了過去所有的信息后，取其精華，棄其糟粕，并在日常生活中，一旦發(fā)覺自己有不合理之處，便會(huì)思考為何自己做出這樣的行為，找到行為背后的支撐邏輯，對(duì)癥下藥，一通百通。否則僅僅是拘泥于表面的形式，治標(biāo)不治本，很容易回到原來錯(cuò)誤的軌道上。
②“我是誰”？
? ? ? ?在弄清“我從哪里來？”后，我們所要做的就是“接納”與“允許”。接納自己本身就是這樣的一個(gè)人，接納自己所有的特質(zhì)，并允許做出改變。在《無聲的告白》一書中，作者提到“我們終其一生只為擺脫別人的期待，成為真實(shí)的自己”，越是對(duì)自我特質(zhì)的反抗，自我陷入懷疑與苦悶的可能性越大。
③“我要到哪里去”
? ? ? ? 誠(chéng)然，關(guān)于未來我們或多或少都有一些愿景。這些愿景與現(xiàn)有狀態(tài)有一定的差距，我們要實(shí)現(xiàn)這樣的愿景，就必須對(duì)自我現(xiàn)有的狀態(tài)做出改變，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不可能用相同的自己去得到不同的答案。成為更好的自己，不僅需要有清晰的目標(biāo)，也需要我們弄清楚實(shí)現(xiàn)路徑，借用TED《20歲的光陰不再來》演講者的觀點(diǎn)，get some identity capital ，去做一些能夠使我們成為“更好的自己”的事情，不要被沒有做過的事所限制，生活的選擇權(quán)在自我手中。
? ? ? ? 哈佛大學(xué)《幸福公開課》中Tal博士介紹了創(chuàng)造“自我實(shí)現(xiàn)”積極環(huán)境的四個(gè)步驟：①更新認(rèn)知系統(tǒng)；②選擇性忽略一些對(duì)“自我實(shí)現(xiàn)”語言不利的情況；③積極地尋找正面的肯定；④創(chuàng)造新的事實(shí)。通過這四個(gè)步驟不斷循環(huán)，方能使我們成為一個(gè)全新的自我。
