給我5分鐘，我就知道，你和孩子的問題，在哪里。

我是你身邊的，親子關(guān)系療愈專家，仨娃剽悍媽～無媚。

我8歲的兒子“訂婚”了！

那天他告訴我，他想跟盈結(jié)婚，他不敢告訴她。

過兩日回來告訴我，他告訴她了，她說等到上初中，沒有更帥的人出現(xiàn)，就是他。

又過兩日他通知我：他倆訂婚了。

試問老母親該有怎樣的心情？

那天我開車載他去弟弟學(xué)校，笑了一下，他問我：“怎么了？”

我說：“我喜歡你呀，想到你就會笑?！?/p>

我以為他會像往常那樣：“我也愛你，媽媽?！?/p>

結(jié)果他秒回：“我想到盈也會笑?！?/p>

無、力、扶、額…

你的孩子也跟你暢所欲言嗎？

你羨慕人家母子兩眼一對，各自意會嗎？

溝通是個技術(shù)活兒，最近寶媽們咨詢我的大多數(shù)孩子、老公的問題，都跟你怎樣“說”有關(guān)。

然而溝通，重頭又不僅僅在于“說”哦！

怎樣有效溝通呢？

1.信任

信你才告訴你。

要素：親子溝通基本原則——六不原則：

不批判，不評估，不教誨，

不多話，不辯解，不主觀。

如果發(fā)生任何事，你都能做到這六不原則，孩子一定會信任你。

2.親和

嚴(yán)重的事情，想讓他敞開心扉，和風(fēng)拂面，放輕松說；

他不看重的事，你想讓他重視，認(rèn)真的說，形成約定。

要素：

①寶媽情緒穩(wěn)定——鏡子法。

②全盤接納孩子——全像式思維。

③欣賞他和你的差異。

④自爆干過的糗事。

⑤同理心，覺察他的感受。

⑥如有必要，立即原諒他/立即請求他的原諒。

如上兩步是心法，在此基礎(chǔ)上再用方法展開溝通：

3.親子溝通五部曲：

①全景的了解情況＋復(fù)述你收到的信息＋得到回饋確定，達(dá)成一致。

②做孩子的翻譯官：描繪他的真實(shí)感受，讓孩子清楚自己的各種情緒。

③排解情緒：

先處理情緒，后處理事情。

引導(dǎo)打沙袋、跑步等…多種排解方法。

④復(fù)盤找方法：

情緒平復(fù)后回看，找更好的行動方法。

⑤表達(dá)相信：

像第一次發(fā)生這種情況一樣，也像是最后一次發(fā)生一樣，信任他，愛他。

把老公當(dāng)成…

老公是你第一任寶寶，也用上述方法撩～

豈止順暢溝通？保證非你不可！

不信你試試。