喜歡的東西，價格自己承受的了，就買下來，這個月少看幾場電影。
想吃的東西，約很久沒見的朋友，幾天以后不急不慢的午后，也會期待小半個星期。
心情不好了，需要時間思考，恰巧天氣不錯，就順心的跑會步。
忙了一整個星期，看場電影，喝杯酸奶，早早睡覺，過一個懶懶的周末。
我一直覺得我的生活舒坦的極致。
第一步：極簡生活清楚你的生活有什么是多余的。
1.精神極簡：只寫下3件你想做的事情和1個近期大目標寫下你釋放壓力的方式，比如跑步，唱歌，游泳，吃甜食。
2.物質極簡：收拾你現(xiàn)在生活的屋子，扔掉或者捐贈一整年沒有用過的東西。
舍不得扔的東西朋友送的禮物都收到一個大箱子里。
扔掉零零碎碎的便利貼和草紙，用備忘錄和筆記本。
玻璃杯陶瓷杯代替紙杯，保溫杯環(huán)保杯代替礦泉水。
增加收納空間，同樣的東西只買一個。
囤貨只買過去一個月一直堅持用的東西。
3.欲望極簡：知道你需要什么，刪除購物車里的便宜貨。
一類衣服一個季度只買1-2件，買最適合自己的風格，買最優(yōu)質的材質，或者是能承受的最好的價格。
想吃的東西，想去的地方，想說的話，寫下來。
4.信息極簡：保留1-2個社交軟件，刪掉1周沒有用過的app。
清理微博關注和公眾號，但是別把我刪了呀！
每周清一次相冊，備忘錄，電子郵件，聊天記錄。
具體的清理內容是清理掉已經(jīng)過期的信息，比如前天的日程，昨天臨時給朋友截的圖，朋友群發(fā)的聊天信息。
5.不要猶豫不決，不要猶豫。
想吃什么就去吃，想見的人就去見，想做的事情就去做。
年輕有夢想，老了有回憶。
第二步：享受生活
1. 規(guī)劃生活：把剛剛列的目標劃成小目標，把小目標變成每天要做多少努力。列出明天要完成的事情，在日歷上標出近期已經(jīng)安排的事情。
2.整理生活：整理你的衣櫥，書桌。整理你的微信好友和微博關注的分組。整理你的歌單，備忘錄，隨手記下的小事。
3.體會慢：每天早起30分鐘吃早餐，吃東西的時候一口一口吃。感受食物的味道，不要刷手機。享受陽光，享受空氣，沒事做的周末哪怕逛逛超市也要出門。去約會，去旅行。
4.社交是件大事：每個月認識一個新朋友，認識不同領域的人每個月和一個老朋友見面，更深入的聊天不要因為懶惰就不愿接受更大的世界
5.大處省錢，小處花錢：
買個很好看的小本子，一頓飯的錢，能用很久買個實用的杯子，每天帶著上課也開心買一個有趣的手機殼，玩手機都有樂趣。
吃一頓精致的飯，吃一塊好看的蛋糕。
相比之下，電子產(chǎn)品，奢侈品，永遠都有更昂貴的等著你去追求。
與其想著每天省下一頓飯的錢，一個月以后去買塊手表。
不如先把每件小事做開心呢。
第三步：改善生活
1.心態(tài)培養(yǎng)離總是負能量的人遠一些，更不要做那個總是負能量的人在手機上羅列一個歌單，全部都是輕快的音樂，負能量的時候聽看看你第一步寫下緩解壓力的方式，心情不好的時候去做這些事去搭訕，做極限運動，做一些平時不敢做的事情。多聽阿謝的電臺！
2.精致的生活培養(yǎng)愛好和習慣，多嘗試一些新的領域
提供一些我認為女孩子可以選擇的愛好：慢跑，跳舞，畫畫，看電影，戳羊毛氈，簡單的歐式刺繡，記手賬旅行，健身，烹飪，練字養(yǎng)寵物，養(yǎng)植物，攝影，收集東西
提供一些女孩子可以選擇的習慣：早起早睡，做早餐，記日記，讀書早上空腹喝水，晨練，泡腳，曬太陽拍下生活中美好的事情，喂貓每天化妝，敷面膜，嘗試新的食物
為什么沒有男生的？因為我雖然高高壯壯，還是有一顆少女心呢！
3. 運動不能停
保持好的身材，保持好的心態(tài)，保持健康的身體。
堅持運動6個星期，世界會變得不一樣
