練操目的:

一看到問題，迅速能想到解決方案。

體操名稱:

柔軟的大腦體操。

準備工具

N張A4紙，一支筆。

時間

每天十分鐘左右。

具體步驟

第1步、把A4橫放在桌上

第2步、拿筆在紙的左上角寫上標題，句式要求是疑問句，比如你最近為什么老做夢?

第3步、在紙的右上角寫上日期，例如170717。

第4步、針對標題的問題，寫出你的思考，4--6行，字數(shù)10--20個左右。

周期

? 3---6個月為最佳時間

技巧

深度挖掘大腦潛能，挑戰(zhàn)自我。

每個周期復(fù)盤，進行對比，直觀思維進步。

作用

注意力更集中。

激發(fā)思考效率。

表達思路更清晰。

注意事項:

長期堅持有效。