2021-9-1晨間日記

今天是什么日子

起床:5:30

就寢:23:36

天氣:中雨轉(zhuǎn)多云

心情:雷聲驚醒的,睡得有些深沉,三點(diǎn)多時(shí)醒來過一會(huì),在起有些迷茫,因?yàn)椴皇亲匀恍丫陀行┟让鹊?,范了一個(gè)錯(cuò)誤,沒有清醒過來就伸區(qū),然后就閱讀,這樣就造成什么也沒做好,感覺上好像做了很多事情可是沒有進(jìn)入記憶的東西就不算記憶這個(gè)道理這會(huì)才領(lǐng)悟不可取。時(shí)間來不及就放下鍛煉,簡單身軀讓它蘇醒,專心閱讀就好,下次改了,不要為錯(cuò)過的在意。

紀(jì)念日:學(xué)習(xí)最后兩天,有節(jié)奏的深蹲三十個(gè)第六天。九月開始第一日


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:學(xué)習(xí),不會(huì)的復(fù)習(xí)。工作讓利她人讓自己輕松心態(tài)有些不舒服,不舍得把自己的利益讓出去,回來又不想動(dòng),有些不知所措。有些瞎忙狀態(tài)。

改進(jìn):蘭姐說當(dāng)浮躁時(shí)讀書可以改善我還沒有去體會(huì)這個(gè)可以試試。有些焦慮,感覺時(shí)間不夠用了。需要平復(fù)心情,做不到就放一放。錯(cuò)過也是一種美學(xué)著接受。

習(xí)慣養(yǎng)成:早起閱讀。學(xué)著自?。?/p>

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

最后的沖刺,放松下來,已經(jīng)學(xué)會(huì)了,在這個(gè)時(shí)候的發(fā)抖是正確的,勇敢邁步是對的,允許自己發(fā)抖,過了就好了,慢下來適應(yīng)就好


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

閱讀認(rèn)識人生價(jià)值觀,對的堅(jiān)持下去,相信自己可以的加油!


健康·飲食·鍛煉

鍛煉有些焦慮,飲食還好吧,說說看法心態(tài)好了不少加油!


人際·家人·朋友

多和人聊聊,看看不同的人生觀,認(rèn)識世界不一樣的精彩。


工作·思考

慢下來思考自己想要什么樣的人生!正確看待自己發(fā)抖的問題。


最美好的三件事

1.

考試及格,有些不完美,因?yàn)橛浀貌皇呛芮宄行┠:?,在看一遍加深記憶,明白自己所學(xué)所在。

2.知道自己有些焦慮,進(jìn)行深刻了解自己,有些不能接受,進(jìn)一步了解自己便于自己更好認(rèn)識自己。

3.

知道自己貪心了,放不下拿不開,糾結(jié)在不該糾結(jié)的,對錯(cuò)誤耿耿于懷浪費(fèi)時(shí)間讓自己不快,事情效率低下心情影響了自己。深刻人生自己,反省人生。

思考·創(chuàng)意·未來

慢下來讓自己更好認(rèn)識自己,知道自己想要什么認(rèn)識自己確定了再出發(fā)!

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