鮮花有乜好？食得就喺寶

鮮花，不僅好看，還象征著豐富的感情，其實也是女性身體的益友。常吃花類不僅能體自芳香，還能美容養(yǎng)顏改善身體狀況。學(xué)幾招，簡單幾步做成鮮花醬，口味香甜還補(bǔ)血！快來把美麗甜蜜吃進(jìn)嘴里吧！

花醬功效多，學(xué)整唔啰嗦

不同的鮮花隊人體有不同的功效，長期食用調(diào)養(yǎng)身體非常好。把花做成鮮花醬，能存儲兩周，慢慢享受這種芳香甜蜜吧！

方法一

玫瑰花能養(yǎng)顏益氣活血，減少痛經(jīng)，和緩解血液循環(huán)不暢。

要做玫瑰花醬，先準(zhǔn)備好可以食用的玫瑰花、白糖糖、檸檬，就能開始啦！

step1：將玫瑰花洗干凈晾干后放進(jìn)容器中。

step2：在鍋中加入少量的誰，開小火煮開，加入玫瑰花瓣。

step3：小火慢燉并輕輕攪拌，花朵顏色會變淡溶入水中，根據(jù)玫瑰花的多少加入適量的白糖，繼續(xù)攪拌煮。

step4：將檸檬汁擠出一小勺，加入鍋中。

step5：再慢慢攪拌花醬，加入少許白糖，讓整個花醬粘稠如粥狀以后，關(guān)火冷卻20分鐘。

step6：冷卻好以后，將玫瑰花醬放到密封罐中腌制一天，放在陰涼處或者冰箱中，就可以吃啦~

方法二

這種做法更加簡單方便，除了玫瑰，還能用桂花、菊花等。經(jīng)常服用對身體健康幫助很大哦~

step1：首先準(zhǔn)備好干凈的花瓣、白糖。

step2：然后將密封罐打開，在底部鋪一層白糖然后鋪上花瓣。相間鋪滿，蓋上蓋子。

step3：想要口感濃密的小伙伴可以加入蜂蜜，喜歡香氣撲鼻的小伙伴可以多放點花瓣~

step4：放在陰涼處或者冰箱腌制一個禮拜，就可以食用啦，這樣制作的鮮花醬保質(zhì)期比第一種長，而且非常簡單哦~

有咗鮮花醬，美味齊分享

鮮花醬怎么搭配才好吃呢？方法有好多，我們一一細(xì)說~

用來涂面包，早餐我全包！

給酸奶做調(diào)味，讓你滿口留香！帥過楚留香。

沖杯花醬茶，暖身補(bǔ)氣又優(yōu)雅。

做個鮮花餅，香甜勝過張靚穎。

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