為什么我們不能成為自己想要的自己？

有十五大思維誤區(qū)的拖累，同時更重要的影響因素是“環(huán)境”。

我們是優(yōu)秀的策劃者，但環(huán)境在工作生活中發(fā)揮影響的時候，我們變成了蹩腳的執(zhí)行者。

我們在這個不完美的環(huán)境中活動，里面充滿了吸引或是迫使我們偏離軌道的諸多誘因。

我們的積極行動或是消極行動都是環(huán)境誘因的產(chǎn)物。

誘因就是所有重塑我們行動和思維的刺激因素。

環(huán)境是魔鬼，我們不能和它和平相處，我們要時刻保持警惕，警惕這個魔鬼不斷發(fā)出的形形色色的誘因。

認(rèn)識誘因有個誘因矩陣。包含想要需要誘因，想要不需要誘因，不想要需要誘因，不想要不需要誘因。認(rèn)識誘因合理利用誘因。

誘因和行動間還有中間帶 誘因——? 1.沖動 2，警覺反思3.選擇——行動。

環(huán)境是一臺無情的誘發(fā)機器，如果我們不能重塑它或是控制它，他就會重塑控制我們，把我們變成自己都覺得厭惡的人。

重塑環(huán)境小技巧，預(yù)測，回避，調(diào)整危險環(huán)境。

《自律力》在第一部分著重強調(diào)了環(huán)境對改變行動習(xí)慣的影響，這個是客觀影響因素。還有一部分是主觀因素，后面也會講到，通過6個迷人的問題，激發(fā)出我們內(nèi)心的力量，去重塑環(huán)境控制誘因。讓我們一直實現(xiàn)成為理想中的自己的計劃。