基于感恩、分享的心和愛的呼喚，我寫下這篇文章，希望對迷茫痛苦之中的人有所啟發(fā)和幫助，自愿閱讀，隨緣隨意，祝福每一位困難中的人，都能夠找出自己的方向，堅(jiān)定前行。

過去兩年多之中，我經(jīng)歷人生以來最大的挫折和挑戰(zhàn)，使我人生陷入低谷，也讓我產(chǎn)生許多情緒上的問題，包括抑郁、焦慮、被害妄想癥、恐懼癥等一系列的負(fù)面情緒感受，讓我活在一種幻覺之中，雖然明明知道自己活在這種幻覺之中，卻難以走出，又或者不愿意走出去，最低谷的時候甚至?xí)蛔杂X的產(chǎn)生自殺的念頭，當(dāng)然最終被我們偉大的造物主給拯救回來了，心中的正念一次又一次的呼喚我，要我面對現(xiàn)實(shí)，面對困難，一個個去解決問題，面對自己日積月累以來的各種問題。

我在矛盾之中開始跟隨著這個念頭，不管問題有多少，我全部如實(shí)坦誠的羅列了出來，不管是難還是簡單，全部如實(shí)羅列。在羅列過程中，我的內(nèi)心充滿著內(nèi)疚、自責(zé)，對過去自己對自己那么不負(fù)責(zé)任，任由自己情緒墮落，或者對現(xiàn)實(shí)問題聽之任之，或者對身邊的人、物不理不睬，感到自責(zé)和悲痛，但心中的正念和愛在關(guān)懷著我，讓我懺悔，我對我的行為進(jìn)行深深的懺悔，并發(fā)愿，一個個解決問題，無論大小，從今往后，都去解決，而不拖延。

讓我們一起來懺悔

在懺悔過后，我內(nèi)心產(chǎn)生了安定，于是我又有了勇氣，把眼前可以解決的事情羅列出來，并著手去解決，不去拖延，如此問題越來越少，我的勇氣越來越多，而相應(yīng)的，我的精神負(fù)擔(dān)越來越少，我感覺到我的心態(tài)也越來越好，我越有勇氣前行，并且開始可以進(jìn)行清晰的思考，包括撰寫文章。

寬恕過往和他人

我開始自然而然的對自己過往的過錯進(jìn)行寬恕，并且發(fā)愿今后要更加的主動，讓自己的人生掌握主動權(quán)，為自己的一切負(fù)責(zé)任，即使發(fā)生什么不順的事情也愿意坦然接受——因?yàn)槲以敢饨邮芤磺杏晌宜枷?、行為所帶來的結(jié)果，不同的是，這次我自發(fā)自覺自愿的主動去面對自己的人生。我接納了這一切的發(fā)生，正是經(jīng)歷了這些讓我懂得這些道理，讓我思考了自己的過往思想、語言、行為，讓我更加的了解了我自己，也讓我清楚的知道今后的路我應(yīng)該怎么走，我應(yīng)該有什么樣的人生態(tài)度。

我由此產(chǎn)生了對困難的敬畏和感激之情，并且對曾經(jīng)幫助過我的人發(fā)自內(nèi)心的感激，而至于說那些帶給我“傷害”的人，我也自覺的寬?。ㄎ抑杂秒p引號“傷害”，是因?yàn)槲艺J(rèn)為，如果沒有自己的參與，就不會有所謂的傷害，因此本質(zhì)上還是自己的問題）。

感恩那些寬恕、幫助、甚至傷害自己的人

正是歷經(jīng)苦難挫折，讓我更加明白生命的真諦，讓我懂得珍惜什么是最重要的，讓我真正知道自己是從哪里來，要到哪里去，以及我是誰，我不知道，如果我沒有經(jīng)歷這些，我是否能夠懂得，但至少目前來說，我懂得了。因此我無限感恩這些經(jīng)歷，帶著感恩的心，堅(jiān)定的前行，無論肩上的擔(dān)子有多大，我愿意擔(dān)起，即使寸步難行，也要努力向前。

勇敢前行！

讓心中的愛帶我前行，作自己的領(lǐng)航人，走自己的人生路。

祝福每一個在歷經(jīng)挫折、困苦中的人，愿你接納自己，祝福你。

晚安，每一位。