vol. 008
文 / 拉拉
媽的！這兩年被穿衣潮流給騙了！
什么Oversize，都是騙人的！無非是為了，藏住日漸肥胖，那笨重的身子。
尤其是，這兩年在土澳讀書，開學(xué)三、四月，國(guó)內(nèi)是冬天，澳洲是準(zhǔn)備變冬天，然后假期十一月回國(guó)，又是冬天。
連續(xù)過了將近三年冬天的我，剛剛洗澡發(fā)現(xiàn)，我的身材，已經(jīng)不再是原來能隨便吃、隨便喝的身材了！
穿什么 oversize！讓我今天才發(fā)現(xiàn)，我的胳膊已經(jīng)偷偷長(zhǎng)出了拜拜肉。還有什么，潮牌衛(wèi)衣，讓我的肚子默默地變成游泳圈了，我都不知道！
但是，due們，以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當(dāng)之勢(shì)鋪面而來。熬幾個(gè)通宵是不可避免的。這時(shí)候，餓呀！怎么辦？
于是，受到刺激的我，開始在網(wǎng)上瘋狂檢索各種減肥養(yǎng)生套餐。
好東西不能獨(dú)享，分享給一同掙扎在各種作業(yè)里的戰(zhàn)友們。
1.
奶茶太甜，熱量高？還是不要喝好了。
不用擔(dān)心，要一杯加冰的奶茶就好了，冷的就沒有什么熱量了。
2.
同樣的道理，想減肥，就去吃日本料理呀。
一樣不用擔(dān)心，因?yàn)閴鬯?、刺身什么的都是涼的，沒啥熱量的。
還有哇，放在冰箱里的蛋糕也可以放心吃，熱量都被冰掉了，沒事的。
3.
晚上十一點(diǎn)之前，千萬不要吃東西。
晚上十一點(diǎn)之后，就可以隨便吃了。反正消化系統(tǒng)都睡覺了，吃一點(diǎn)他也不知道的。
4.
外賣其實(shí)可以一次多點(diǎn)一些，放心大膽的吃的。
因?yàn)樵蹅兛芭嗬?，每個(gè)Suburb之間隔的多遠(yuǎn)啊，外賣小哥外賣從city送到家，怎么著，外賣的熱量都被長(zhǎng)途跋涉的車程給消耗完了，你吃進(jìn)去真的沒啥熱量了。
5.
“零食什么的需要斷嗎？”
不用啊，你知道你為啥吃零食會(huì)長(zhǎng)胖嗎？那是因?yàn)槟愠缘姆椒ú粚?duì)。
像我這樣，拿起零食之后先裝作漠不關(guān)心，看看天看看 UFO，再以迅雷之勢(shì)迅速把零食塞進(jìn)嘴里并嚼碎。只要你速度夠快，零食會(huì)懵，身體反應(yīng)不過來的。
6.
減肥兩大口訣：管住嘴、邁開腿。
實(shí)在管不住嘴，你就邁開腿，去 city 慢跑兩圈，跑到 Braddon，把好吃的餐廳都吃一遍。親測(cè)，效果顯著。
7.
熬到深夜的時(shí)候，很餓是不是？不要糾結(jié)，去煮一包辣雞面吧，冒菜啊，麻辣燙什么的，或者人多一起趕 due 的話，就吃個(gè)麻辣火鍋吧。
越辣越好，這樣卡路里都被燃燒了，不會(huì)長(zhǎng)胖的，嗯。
8.
吃燒烤的時(shí)候哇，一定要吃烤的流油的大豬五花肉。油都被烤出來了，完全不用擔(dān)心肥胖。那些素菜啊，比如茄子，千萬不要吃，油都被吸進(jìn)去了呢。
9.
大白兔奶糖這些甜甜的糖糖，其實(shí)是可以多吃一點(diǎn)了。
因?yàn)槎继鸬侥愕纳眢w里了，身體是不會(huì)跟你計(jì)較的。
10.
麥當(dāng)勞的雞塊和肯德基的炸雞翅，一定要在剛炸好的時(shí)候就把他們吃掉。
因?yàn)?，剛出鍋，笨雞是反應(yīng)不過來它們被油炸了的。
哈哈哈哈哈哈！希望不要被打。
還有什么壓力，是一頓吃解決不了的呢？
畢竟都被大 due 小 due，期末考試什么的搞的發(fā)際線都后移成一休了。就不要太苛待自己，想吃就吃吧。
祝和我一同死死掙扎在本學(xué)期期末的朋友們，都考試順?biāo)欤龅亩紩?huì)，蒙的都對(duì)！
愛你喲??
