大概一年前，我隨同事去中醫(yī)科開藥，順便讓中醫(yī)大夫也給我摸了一下脈，當(dāng)時(shí)這位年輕的小有名氣的大夫就建議我可以吃中藥調(diào)理一下，我沒當(dāng)回事。心想啊，是藥三分毒，我還是自己通過飲食、休息、運(yùn)動(dòng)等調(diào)理，何必去吃那又苦又麻煩的中藥。當(dāng)時(shí)也就沒聽大夫的建議。
今年過年前我又碰到了這個(gè)大夫，就讓他給我搭眼看一下。為什么說搭眼呢？因?yàn)槲液瓦@個(gè)大夫?qū)嵲谑鞘斓暮?，我們從小在一個(gè)大院長大，不能說感情多深厚，但也有著童年的記憶。我知道他的號(hào)難掛，現(xiàn)在預(yù)約，也得是三個(gè)月以后了。我就問他，我怎么預(yù)約？他說，你不用預(yù)約，我值班時(shí)你直接過來就行。好吧，看來這中藥我是真的有必要喝了。
臘月二十九下午，我把六付中藥拿回了家。斷斷續(xù)續(xù)開始熬中藥喝。為什么是斷斷續(xù)續(xù)呢？因?yàn)槲易约簩?shí)在是沒有耐心熬中藥，都是我老公給我熬。有一次他不在家，我想我自己熬吧，結(jié)果把中藥給熬糊了，實(shí)在是沒辦法喝了，也就停了一天。還有一次也是老公不在家，好像是出去喝酒去了，我也就沒再嘗試自己熬，干脆不喝了。終于把藥喝完了，又逢放年假，于是到了今日才又看了中醫(yī)，又拿回了六付藥。
說實(shí)話，這中藥喝的還真管用，可以感覺到這個(gè)大夫是用了心的給我開藥方。我的思慮比以前輕了好多，心里想的沒那么多了，人也就輕松了許多。我想這應(yīng)該與藥有關(guān)。
盡管輕了一些，也依然還有癥狀，這些癥狀再一次提醒我，我自己的一些東西被我忽視了。
自從轉(zhuǎn)行干了行政，我每天都很努力的生活。想要證明自己，不僅僅是臨床專業(yè)的能手，行政工作我依然不差。做活動(dòng)、寫策劃、與各方面協(xié)調(diào)溝通、做總結(jié)、不斷完善和提升工作的要求和質(zhì)量。不敢懈怠也不曾懈怠，感覺自己沒有懈怠的理由和資格，我活的好用力、好用心。
我的眼睛看起東西來越來越模糊，還老感覺隔的慌，我常常會(huì)心慌，我夜里醒來會(huì)很難再入睡，我的鬢角有了白發(fā)，我的黑眼圈太重成了熊貓眼，更甚者是我的頭發(fā)竟然有一處脫落了......可能還有一些我沒有意識(shí)到的癥狀。而造成這些癥狀最大的原因，據(jù)大夫說是我自己給自己的壓力太大了。是啊，一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人。我為什么生活的那么賣力呢？“你的感受你的身體知道”“你的身體最了解你”這些話是那么深刻的刻在我的心里，那也只是理論上的，我并不曾真正懂得這些話，也并不曾真正的愛我自己。
想到現(xiàn)在自己的身體告訴自己的這些話，我有些心疼自己，心疼自己怎么那么不愛惜自己，心疼自己為什么要那么賣力的生活。
是因?yàn)槲以趯ふ覑蹎幔?/p>
我好用力好用力的去愛，只為了能夠得到那么一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)的回應(yīng)。
我拼盡全力去愛，我愛的好用力。
我為了找尋愛，我花光了所有的力氣。說是找尋愛，其實(shí)是我自己在不停的付出。
真正缺愛的人才會(huì)不停的付出愛，因?yàn)樾睦锾谝鈵鄣母惺堋Ｗ运降娜送?，至少自私的人愛自己?/p>
我那么想要?jiǎng)e人說我好，想要?jiǎng)e人贊同我。
付出多了，感覺自己掏空了自己。因?yàn)樵诟冻龅臅r(shí)候不曾想過要有所保留。感覺到自己空了，才覺得自己累了，應(yīng)該好好歇歇滋養(yǎng)一下自己了。
我看了自己的微信朋友圈，至今為止仍在渴望真誠渴望愛。真是有執(zhí)迷不悟的味道。
那就再容許自己一次。剎車不能剎的太猛。好些東西真的是不太好改變，比如人的固執(zhí)的性格。
喝藥是起了作用的，讓我感覺生活輕松了許多。那就繼續(xù)喝藥吧。也許在藥的幫助下，可以讓我自己真正的安靜、沉靜下來，真的能夠做到處世泰然、淡然、坦然。
真的不知是不是藥的作用，心里比先前少了些心悸的感覺。挺好。
這感覺讓我自己覺得自己很平靜。
藥，挺好。
這藥喝的，人可真矯情。其實(shí)每個(gè)人都不容易，我并不比任何人特別。
人活著就有意義，好好活著就是意義。不拋棄！不放棄?。ā妒勘粨簟肪渑_(tái)詞）
其實(shí)，別看給我看病的這個(gè)中醫(yī)大夫年紀(jì)輕，他的出名也不是無緣無故的。至少我在經(jīng)過他的診療吃了他的五付藥后，那種陌名的心悸確實(shí)減輕了。（我有時(shí)會(huì)喜歡這種心悸的感覺，那種感覺突然襲來時(shí)，我會(huì)想念，我會(huì)認(rèn)為對(duì)方也在想念我，我會(huì)認(rèn)為這是我們愛的磁場相通的時(shí)刻）。在與他的交談中我明顯感覺到了他涉及了些心理常識(shí)。這讓我想到中醫(yī)真的是博大精深，中醫(yī)心理學(xué)也是淵源流長。
就說熬中藥吧。現(xiàn)在是可以不用自己在家熬的，醫(yī)院里可以幫你熬好后用密封的袋子裝起來，隨時(shí)可以喝，像喝飲料一樣。我跟大夫說我可以自己熬（老公熬）。大夫說那最好，還是自己在家熬，在熬藥的過程中也凝注了一份心意，會(huì)增加藥效。我想是啊，“精誠所至 ，金石為開”，所說的就是這個(gè)道理。誠心誠意、心心念念，內(nèi)心有一個(gè)虔誠的信仰，真的可以會(huì)心想事成。就像是匍匐在前往布達(dá)拉宮的路上，虔誠朝拜的人，內(nèi)心因有信仰而充滿力量。在熬藥的過程中，丈夫?qū)ξ业膼垡采钌畹娜谌肫渲?。我喝的藥里，有丈夫?qū)ξ业那橐?、關(guān)愛和體貼。
我病了，這個(gè)概念我沒太有。我只是覺得自己累了，疲憊了。大夫也說我應(yīng)該休息了一下了。說我的個(gè)人情況不論是工作、家庭、自己自身的狀態(tài)其實(shí)是好過與我同齡的許多人的，我并不比同齡人顯老，我可以休息一下不要讓自己那么緊張壓力那么大?？晌铱傆X得時(shí)間不夠用，還有很多事情我沒有做好，我需要努力生活。“比我成功的人都那么努力，我有什么資格不努力”，我是真心對(duì)自己不滿足、不滿意。我在去年10月至12月做過10次心理咨詢，心理咨詢老師也是這么說的，說我給自己的壓力太大，要好好休息，否則自己就往前跑不動(dòng)了。我聽了心里甚是惶恐。我如此努力尚沒達(dá)到自己的要求，如果就此休息，不是離自己的目標(biāo)遠(yuǎn)了嗎？其實(shí)我對(duì)自己并沒有確切的目標(biāo)，只是希望自己越來越好，好的標(biāo)準(zhǔn)也并不明了。我找咨詢師時(shí)，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己跑不動(dòng)了。做心理咨詢也是我的藥吧，醫(yī)我這顆心的藥。
我真的在想，人遇到心理困擾了是否該吃藥。改變?nèi)说南敕?，是否合適。那么一切事物發(fā)生的軌跡也就改變了。也改變了人、事物本來的樣子。
人類改變自然也改變了自己。
