【中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)左彤焦點(diǎn)解決初級(jí)第20期學(xué)員堅(jiān)持原創(chuàng)分享第422天2021年3月23日,累積約練25次】

來訪者感受之二

11、如果這個(gè)計(jì)劃成行,您的焦慮會(huì)不會(huì)降下來一點(diǎn)呢?-假設(shè)問句,讓當(dāng)事人看到希望

12、您覺得自己還可以做些什么呢?-繼續(xù)啟發(fā)當(dāng)事人思考

13、我們不想讓孩子有任何傷害,但我們也曾經(jīng)被傷害過。原生家庭帶給你的影響,讓你對(duì)父母是什么樣一個(gè)感覺呢?會(huì)去責(zé)怪他們嗎?-讓當(dāng)事人有機(jī)會(huì)表達(dá),表達(dá)即療愈

14、孩子出了問題可能并不是我們做的不夠好,或許跟我們所受的教育有關(guān)。-安撫當(dāng)事人情緒

15、如果這兩個(gè)方面都實(shí)現(xiàn)了,那時(shí)候會(huì)是什么樣的?-假設(shè)問句,讓當(dāng)事人看到希望

16、當(dāng)你成長(zhǎng)、被療愈后,滋生出力量來,我們就會(huì)更有力量行動(dòng)起來,形成一種良性的循環(huán),而不是處在自責(zé)和愧疚中。-賦能

17、關(guān)于自我療愈這一塊,近期你能做點(diǎn)什么呢?-落實(shí)到一小步行動(dòng)、具體化

18、回過頭來,你又如何看待對(duì)孩子的愧疚自責(zé)呢?-這些促進(jìn)我的更多改變、行動(dòng)

19、您的改變是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)帶來的,接下來更要好好的去成長(zhǎng),這個(gè)過程中允許自己有各種情緒,能做到現(xiàn)在這些已經(jīng)很不容易了,想給到孩子更高品質(zhì)的愛,我們也需要好好愛我們自己。當(dāng)你穿越之后,會(huì)看到一個(gè)更強(qiáng)大的自己。給自己時(shí)間不要著急,現(xiàn)在所做的一切都是為了將來不會(huì)后悔。-看到當(dāng)事人不容易的地方,繼續(xù)為當(dāng)事人賦能,給予希望感

20、對(duì)孩子的一種看似放任、無規(guī)則,或許就是給他一個(gè)在自我修復(fù)療愈的機(jī)會(huì),如果那時(shí)候用力過猛,可能還沒有現(xiàn)在的效果好。(接納有時(shí)候比用力更有力)

21、剛開始我們那樣做是因?yàn)槲覀儾欢趺床攀钦_的做法,我們的自責(zé)、自我否定也會(huì)影響到孩子,或許孩子也會(huì)對(duì)自己自責(zé)、自我否定。要多想想怎么才能在行動(dòng)上幫助他,自責(zé)幫不了他。情緒來了或許在給我們報(bào)信,幫孩子找到他的目標(biāo)。孩子有了目標(biāo)的激勵(lì),就會(huì)滋生出內(nèi)在的動(dòng)力。孩子做到的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都不斷的去給予肯定,當(dāng)你真正理解到孩子的時(shí)候才能幫到他。-給到當(dāng)事人一些指導(dǎo)

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