中原焦點團(tuán)隊，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級第33期學(xué)員，堅持分享627天約練（340）咨詢師（160）觀察員（80）來訪者（100）約練收獲：今天約練的角色是來訪者，我?guī)淼脑掝}是在近期兩次咨詢過程中，陪伴來訪者感覺有些無力、無助以及一些困惑。咨詢師做到了傾聽、共情、具體化，當(dāng)來訪者帶來阻抗時阻抗的意義和影響。這里讓我覺察到在無聊的過程中，咨詢師沒有重新建構(gòu)，讓我越聊越困惑，越聊越無力，感覺自己是最無能無力的人。讓我看到目標(biāo)應(yīng)該是正向、所欲、具體、可行、當(dāng)下。讓當(dāng)事人覺察在抱怨背后的正想期待，當(dāng)來訪者出現(xiàn)阻抗時你所期望的是什么樣子？或者通過重新建構(gòu)，應(yīng)對問句：在你陪伴來訪者時，你們是長程的約練，是什么還愿意讓你來陪伴呢？任何一件事情都是一體兩面的，還可以通過不同的視角看到事件的不同面向。焦點解決是落實尊重與希望的學(xué)派。這樣讓當(dāng)事人看到自身做到的部分，做的不錯的地方，可以達(dá)到自我賦能。雖然今天咨詢師通過具體化讓我覺察到阻抗也是一種合作，阻抗的不同意義與價值。但是這是兩條不同的路徑。