? ? “為什么僅僅存在，僅僅有住、有吃、安全地活著，對(duì)于我們是空洞而無意義的？我們還需要什么才會(huì)覺得生命有價(jià)值？”
? “我們都追求一個(gè)超出我們自身的理由。對(duì)他來說，這是人類的一種內(nèi)在需求。這個(gè)理由可大（家庭、原則、使命）可?。ǚ孔?、寵物或植物、做一頓可口飯菜、去遠(yuǎn)方或在喜歡的城市居?。┲匾氖?，在給這個(gè)理由賦予價(jià)值、將其視為值得為之犧牲之物的同時(shí)，我們賦予自己的生命以意義?！?/p>
? 看無用之書，做無用之事，愛可愛之人，握住每一個(gè)幸福的當(dāng)下！
一月閱讀書目：
《人類簡史：從動(dòng)物到上帝》
《最好的告別：關(guān)于衰老與死亡》
《百歲人生：長壽時(shí)代的生活和工作》
《變量：看見中國社會(huì)小趨勢(shì)》
一月運(yùn)動(dòng)：
? 跳繩6次，2000+，很好的鍛煉了核心和腿部力量，手臂也開始有了明顯的線條，還是不愛深蹲，得慢慢克服并加量呀！工作日午飯后都有散步的習(xí)慣，聽聽音樂，慢悠悠在林間小道上曬曬太陽，也算是為下午工作充電的一種方式吧。
? ? 徒步登山2次，越來越喜歡往森林里跑，可能重復(fù)式的工作和生活，需要回歸山林野一下。
? 沒有很好的有氧運(yùn)動(dòng)，體脂也高高的啦！???♀?天氣暖和起來后，要繼續(xù)跑步，今年還是盡力跑一場(chǎng)半程馬拉松呀，就以男神楊祐寧的半馬成績?yōu)槟繕?biāo)吧！
關(guān)于飲食，總體還是健康的，多數(shù)時(shí)間自己煮一日三餐，有幾次外食；也有可能更注重紅肉的攝取，這個(gè)月的生理期異常輕松。 看來在飲食上多用心，身體會(huì)給你超棒的獎(jiǎng)勵(lì)。也要感謝“火鍋幫”的鄰居小姐姐們，偶爾聚在一起改善伙食（腐?。?/p>
一月觀影：
《海王》（行走的荷爾蒙和純真美好的愛情）
《印度合伙人》 （全球首部關(guān)注生理期電影，男性視角下的“護(hù)墊革命”，男同胞們要向電影里的男主角多學(xué)習(xí)關(guān)愛女同胞呀！“女人強(qiáng)大，母親強(qiáng)大，姐妹強(qiáng)大，國家才會(huì)強(qiáng)大！”）
《致命黑蘭》（有性格妖嬈的美女，有智慧勇敢并存的小女孩，有激情的打斗，有精心策劃的劇情，有美好的愛情，有大場(chǎng)面的制作，有正義戰(zhàn)勝邪惡的結(jié)果，很精彩！適合咖啡喝多了影響了睡眠的晚上觀影）
《大江大河》（有看過原著《大江東去》，更喜歡啃書，覺得畫面感更強(qiáng)，改革開放40年來奮斗者的身影———這是一個(gè)最好的時(shí)代，也是一個(gè)最壞的時(shí)代，唯有創(chuàng)新與扎實(shí)奮進(jìn)創(chuàng)造美好生活。 開著iPad，運(yùn)動(dòng)時(shí)的“配音”+1）
《國家寶藏2》（一個(gè)有內(nèi)涵的綜藝節(jié)目，未能去到的博物館從屏幕來了解一些國家寶藏，用前世今生的故事來闡述與演繹，深受喜歡！開著iPad，運(yùn)動(dòng)時(shí)的“配音”+2）
《開花店的小姐姐》（一直很喜歡花花草草，也有買花居家的習(xí)慣，屬于下飯綜藝吧。 很愛歐陽娜娜，安靜有料做自己）。
關(guān)于工作：
? 糾結(jié)了幾個(gè)月的項(xiàng)目（VI、網(wǎng)站改版、畫冊(cè)、雜志協(xié)會(huì)廣告合作等等）漂亮收官，業(yè)務(wù)上也開始有了些新的項(xiàng)目在配合，年終獎(jiǎng)也很可愛，也算新的一年好的開始吧。工作方面新年會(huì)有一些新的想法與行動(dòng)，去做吧！
? ? 一直認(rèn)為，當(dāng)自己形成了健康的生活習(xí)慣，吃什么，吃多少，以及定期進(jìn)行特定的鍛煉，都是對(duì)自己無形資產(chǎn)的投資，身心健康是至關(guān)重要的無形資產(chǎn)，必須保持 ！再者就是健康的財(cái)務(wù)規(guī)劃習(xí)慣，斷舍離和持續(xù)的理財(cái)規(guī)劃，都是對(duì)未來的投資；立了三個(gè)月不買新衫的flag，但愿不倒呀～
? ? 如果隨著年齡的增長，我們從在意實(shí)現(xiàn)、擁有和得到轉(zhuǎn)而懂得欣賞日常生活的愉快和親密關(guān)系，從而發(fā)現(xiàn)這更具滿足感，那么，為什么我們要等這么久才去做？為什么我們要等到老了才去做 ？生活是一種技能，平靜和智慧是在時(shí)間歷程中實(shí)現(xiàn)的，共勉 ～
? 二月要回家過春節(jié)啦，多花時(shí)間陪伴家人，說好的對(duì)親近的人不能亂發(fā)脾氣，要做一個(gè)溫柔的中年少女呀。
? ? ? 相信行動(dòng)的力量，時(shí)間看得見！
