做飯時(shí)，吃飯時(shí)，睡覺時(shí)，洗漱時(shí)常想到一些或重要，或瑣碎的事情要做，或?qū)懺跅l上，或記在手機(jī)里，以前還用原子筆寫在掌心里。

這些記錄法都是不穩(wěn)妥的，我需要一張的磁鐵黑板，掛在飯廳的墻上，正對著餐桌，也是我的工作臺，一抬頭即可看見，有事情隨手就可以記錄，板的位置就在常經(jīng)過的廚房和餐廳之間，行來過往，板上的記事可以時(shí)時(shí)提醒著我。

一直被或大或小的事情打擾著，這張板一直沒搞定，沒到位，每當(dāng)有事情要記錄，就有一種不安全感，因?yàn)椋€(wěn)妥記錄的地方未安置好。

天貓上看了半天，選黑色太壓抑，選白色與白墻打成一片太單調(diào)，選了一款鉛灰色，顏色類似兒時(shí)上學(xué)時(shí)教室里的毛玻璃黑板，又買了超薄型的四層貼墻固定的書架預(yù)備放在小黑板的下面。

黑板賣家發(fā)貨多費(fèi)一些周折，幾欲發(fā)火，好幾天才到，又麻煩家人和我一起安裝。書架需要打釘固定，磁鐵板要貼平整，并要恰到好處把墻面開關(guān)鑲嵌在其中，都是技術(shù)活，需要腦力震蕩，團(tuán)隊(duì)合作，七七八八弄了半天。

終于弄好了，忙寫上要辦事情的 top10，又列上一些其它要辦的事情，按照輕重緩急，做上記號。版圖一出，眾多繁雜事物的中的焦慮事件浮出水面--我需要重新建立一個(gè)醫(yī)療保障體系。

因?yàn)殡x職，從一個(gè)大城遷移到另一個(gè)大城，醫(yī)保需啟動異地就醫(yī)，需要掌握一系列的政策和操作方法，報(bào)銷程序打通后，又需要測試是否work out。商保也要及時(shí)自行辦理，經(jīng)過反復(fù)比較，從四家大保險(xiǎn)公司中甄選一家，辦理日已定，寫上due date。

程序復(fù)雜，容易引發(fā)焦慮的往往又是重要的事情，也是拖延癥集中體現(xiàn)的事情。有了小黑板，就把復(fù)雜事件細(xì)分成幾個(gè)步驟羅列其上，由易到難，一點(diǎn)點(diǎn)推進(jìn)，做完一步打一個(gè)勾，部分完成的步驟打半勾，沒做的步驟前面空置無記號，這樣做，眼看著未完的步驟越來越少，成就感一點(diǎn)點(diǎn)堆積，焦慮感一點(diǎn)點(diǎn)消磨。

書架上預(yù)備放今年要讀的30本好書，書單還沒列好，到處搜羅中，有些書可先看電子版，覺得好再買紙質(zhì)版細(xì)讀，這樣才能真正擁有一本書，讀書筆記模板已經(jīng)建好，就放在書架上。

飯廳改造成工作間的小工程，現(xiàn)在只?？ㄗ蟮谋尘皦?，已經(jīng)有了大致裝飾方案----花草植物壁掛。

坐在工作臺前一邊用電腦連接著世界，一邊照看著爐子上瓦罐里煨著的湯。

為什么離職，為的就是過這樣的生活。過這樣的生活需要重新建立一個(gè)穩(wěn)固安全的體系，一切從整理屋子，根據(jù)自身需要重新定位它的功能開始。