今日天氣晴朗，清早空氣格外清新，深呼吸，到兩公里外的公園晨跑。

比起第一天的僵硬，今天已經(jīng)有點(diǎn)狀態(tài)了，腿不疼，也沒(méi)那么累，一口氣能跑三公里。當(dāng)然速度不快，只能算是慢跑了。

隨著年齡的增加，越來(lái)越注意身體健康了，尤其是生了孩子之后，總覺(jué)得涼涼的，風(fēng)都能透進(jìn)骨頭縫里！

這三月里，陽(yáng)光下，好多美女都穿著短袖，漏著大長(zhǎng)腿，我這樣過(guò)了年輕的人，還不得不套著秋衣秋褲。而我的母親，還得穿毛衣才行。

不由得感嘆，年輕真好?。』盍M滿，大把青春，美好年華！

我們過(guò)來(lái)人，就好好鍛煉身體吧！