大一的時(shí)候，因?yàn)樾牡椎淖员埃筒豢衫碛鞯拿舾?，整天把自己弄得瘋瘋癲癲神經(jīng)兮兮的。一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就向身邊的朋友blahblah地傾吐，經(jīng)常纏著和煩著一些朋友。

有朋友不厭其煩地聽我說，也不厭其煩地說服我，告訴我，你是個(gè)很棒很好的人，我們都很喜歡你。

有朋友聽多了，就會(huì)義正言辭地跟我說，你要改正一下你這樣的毛病，不然你就會(huì)沒朋友了。

也有朋友，一次兩次說，我都改不過來，后來和我絕交了。絕交前他跟我談心，說你現(xiàn)在就是一根小草，你要清掉你心里的污泥，然后長(zhǎng)成大樹。

后來有一段時(shí)間，我把所有社交網(wǎng)站上的名稱都改成了大樹，也迷上關(guān)于樹的圖片、句子等。經(jīng)常會(huì)把自己比喻成一根草，一棵樹苗，一些力量渺小的事物，然后渴望成長(zhǎng)為大樹，變得內(nèi)心強(qiáng)大，不再患得患失，不再依賴別人給我能量。

但對(duì)于一個(gè)自診為患有循環(huán)型人格障礙的人來說，情緒的高漲是循環(huán)的。

有時(shí)候剛好是高漲期，情緒很容易就會(huì)被帶起來，一點(diǎn)小事就開心得會(huì)飛上天去，會(huì)嗨到爆，會(huì)覺得自己所向披靡，感覺自己棒極了。

難熬的是情緒低落期。我稱之為病發(fā)。有段時(shí)間是每次回家必會(huì)發(fā)作：夜里睡不著，滿腦子負(fù)面的東西，甚至想著，走幾步路去廚房拿刀了解算了；哭，為感到絕望、看不到未來而哭。感覺自己再也不能好起來。

就這樣好好壞壞地循壞到大三下學(xué)期吧。

可能是被自己折騰累了，可能是心智終于進(jìn)化了一點(diǎn)點(diǎn)，可能是讀的書多了，也可能是見識(shí)的東西多了廣了……慢慢地負(fù)面的想法少了，也漸漸地變得健忘起來。前一天在為某事傷心，下一天就忘了。好像所有特別的情感，打了雞血的興奮、無言以表的快樂、到骨子里的恨意、打著老死不相往來的小算盤…都只能維持短暫的時(shí)間。

情緒它就像一個(gè)計(jì)時(shí)器，時(shí)間到了，便會(huì)歸零。

從一開始的困擾到現(xiàn)在的習(xí)慣，再有些什么特殊的時(shí)刻，我會(huì)拼命記住那一刻的情感，用文字用影像，甚至去跟一些可以說這些事的人傾述，讓他們幫我記住。

寫日記的過程我停下了好幾次翻回了以前的日記。我很感激以前一直保持著“寫點(diǎn)什么”的習(xí)慣的自己，未來的我看回那些記錄，會(huì)懷念，但更有著充滿能量地前進(jìn)的動(dòng)力。

這篇日記也是一個(gè)記錄現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)的自己。

不知從什么時(shí)候開始，負(fù)面情緒的困擾少了很多，越來越多的是正面的情緒。看見窗外的天正藍(lán)，陽光正好，愉悅；想起今天的中午飯自己炒了兩個(gè)菜，開車的技術(shù)越來越好了，開心；讀小學(xué)的小朋友叫我姐姐而不是阿姨，偷喜；……這些小事，讓我每天都有值得回味和開心的小確幸。

曾經(jīng)以為自己不會(huì)再好了，會(huì)一直依賴著朋友家人給我灌輸能量，一直地自卑和敏感，一直過分在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)，一直地玻璃心下去；而現(xiàn)在我不再需要?jiǎng)e人給我講大道理，不再需要聽到別人贊美的話才肯定自己，也不再一有什么事就找人傾述。時(shí)間悄然無聲地改變了我。

不知道是不是這樣，但我覺得我好像真的快要長(zhǎng)成一棵大樹。