寶寶的吃喝拉撒是父母心里的頭等大事，其中“吃”最最讓人頭疼。經(jīng)歷母乳喂養(yǎng)的千辛萬(wàn)苦，還要應(yīng)付奶粉喂養(yǎng)的種種難題。
如何正確沖泡奶粉？
寶寶喝奶粉上火是怎么回事？
孩子吐奶怎么辦？
……
今天我們就來(lái)幫爸媽們解答疑惑，喂養(yǎng)寶寶更加得心應(yīng)手。
?奶粉鈣越多越好？
奶粉中的營(yíng)養(yǎng)配比已經(jīng)滿足寶寶對(duì)鈣的需求。一些廠家為了尋求賣點(diǎn)，天然牛奶當(dāng)中加進(jìn)了化學(xué)鈣，人為提高了含鈣量。但過(guò)多的化學(xué)鈣并不能被寶寶吸收，可能會(huì)有結(jié)石沉淀的危害。
喝奶粉容易上火便秘？
寶寶腸胃發(fā)展不完善，奶粉溶解度不比母乳，加上奶粉的脂肪球較大，不易被嬰兒消化吸收，會(huì)引起積食上火；奶粉沖泡不當(dāng)，濃度過(guò)濃，寶寶也會(huì)出現(xiàn)“便秘上火” 現(xiàn)象。
建議：
1. 經(jīng)常做一些腹部按摩，增加寶寶腸道蠕動(dòng)，輔食階段的寶寶，還可以在輔食中適量增加含纖維素多的蔬菜。
2. 如果考慮更換奶粉，一定要做好奶粉過(guò)度。
（寶寶喝奶粉容易上火便秘的原因）
奶粉的正確沖泡方式
很多新手爸媽會(huì)弄錯(cuò)順序！必須要先加水，再加奶粉沖泡！
順序
如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了，寶寶不消化，造成便秘上火；而先加水,后加奶粉,會(huì)漲出一些,但濃度合宜。
水質(zhì)
自來(lái)水燒開晾涼，省錢又簡(jiǎn)單。如果實(shí)在不放心，也可以選擇純凈水或過(guò)濾水，但是千萬(wàn)不可選擇礦泉水，礦泉水礦物質(zhì)含量較高，會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。
清潔
爸媽的手、奶粉勺、奶瓶都需確定清潔干凈，防止奶粉污染。
水溫
最適宜的水溫是40~50度, 溫度過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無(wú)法被寶寶消化吸收，造成積食。
（沖奶粉的正確方法）
奶粉中加稀飯或米粉好不好？
最好不要加。
有些媽咪在奶粉中加入稀飯，或者米粉，認(rèn)為可以給寶寶更多營(yíng)養(yǎng)，寶寶也更會(huì)喜歡喝奶粉。
但其實(shí)大米中的淀粉壞掉奶粉中的維生素A成分，也會(huì)增加寶寶的飽腹感，攝入的營(yíng)養(yǎng)量就相應(yīng)減少。另外，和奶粉泡出的米粉有些許糊狀，寶寶吞咽、咀嚼能力得不到鍛煉，影響輔食添加進(jìn)程。
建設(shè)家長(zhǎng)在飯前半個(gè)小時(shí)或是一個(gè)小時(shí)左右給孩子喝奶粉，稀飯、米粉要和奶粉分開來(lái)吃。
（奶粉中最好不要加米粉和稀飯）
?寶寶喝奶粉脹氣怎么辦？
沖奶粉搖晃奶瓶太多，產(chǎn)生過(guò)多空氣，寶寶吞進(jìn)太多奶泡，導(dǎo)致脹氣。建議沖好溶解就好，也可以靜置稍許再給寶寶飲用。選擇合適的奶嘴，每次喂奶要讓奶嘴中奶水充盈。
建議：正確搖晃奶瓶是手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉(zhuǎn)。
（搖奶瓶的正確方法）
寶寶吐奶怎么辦？
除了生理性吐奶外，吃奶粉的寶寶吐奶一般有兩種情況，一種是轉(zhuǎn)奶不喝吐奶，一種是一直吃一種奶粉突然一段時(shí)間寶寶吐奶或者不愛喝。很多是奶嘴選擇不合適吃奶姿勢(shì)不對(duì)。
建議：斜抱著喂奶。
（斜抱著喂奶預(yù)防寶寶脹氣）
泡好的奶粉可以存放多久？
有些爸媽把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中,等到晚上寶寶要吃奶時(shí),再拿出來(lái)。這不可取哦！泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下,常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)，若放在冰箱冷藏,則不能超過(guò)24小時(shí)。
快速?zèng)_泡小技巧：
把熱水先倒在奶瓶里,放進(jìn)保溫器，舀入奶粉待用,到時(shí)候直接把奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
（沖好的奶粉常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)）
奶粉可以放冰箱保存嗎？
很多爸媽以為冰箱可長(zhǎng)久保存奶粉。其實(shí)冰箱里外溫差很大，頻繁取放，奶粉很容易吸收空氣中的水分受潮、結(jié)塊變質(zhì)。 所以開封后的奶粉要及時(shí)蓋好，放在陰涼處，避免太陽(yáng)直曬，在開封后1個(gè)月內(nèi)食用完。
（奶粉開封后放冰箱容易結(jié)塊）
奶粉喂養(yǎng)是個(gè)難度不小的技術(shù)活，需要爸媽們格外細(xì)心和耐心，才能給寶寶最安全、最營(yíng)養(yǎng)的口糧。
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