? ? 上周末，老韓找朋友把自行車修好了，今天我可以騎車鍛煉了。

? ? 上午去趟婦幼保健院，又針灸了一次，共進行了七次針灸和一次艾灸！明顯感覺咳嗽和失眠都有改善，焦躁的心態(tài)也有改變。醫(yī)生說中醫(yī)手段在系統(tǒng)調(diào)理內(nèi)分泌，對長遠的健康有益。在與醫(yī)生交談中，我得知他們院里有些資源可以對接學(xué)生和老師，讓更多的人了解祖國傳統(tǒng)的中醫(yī)藥文化。我跟隨主任參觀了示教室、文創(chuàng)室、中藥房、治療室，心里策劃著能讓老師和孩子如何了解中藥文化。

? ? 下午騎車去媽家，她和四姨出去遛彎了。我來到媽的老朋友宋姨的平房小院，她正在種園子，我剛好穿運動鞋，就主動幫忙干起來。宋姨種玉米和豆角，她點種，我?guī)椭嗤敛葘崱Ｋ我探o我拔小菜，我給她割韭菜，又用鎬頭把壟培上土，幫她打理完一塊小地，小有成就。從小在農(nóng)村長大，這些農(nóng)活我都不陌生，宋姨直夸我會干活呢！干這園子里活兒真是很久以前的事了。沾點泥土，接點兒地氣，這是好事，也很開心。

? ? 晚上從媽家吃完飯，呼吸著花和樹淡淡的香味，又哼著小曲騎行回家。這一天的運動量可夠了，自行車是個好東西，適合這個不冷不熱的季節(jié)鍛煉。

我在宋姨家的勞動成果