姓名　張暁華　公司　hakkai

【日精進(jìn)打卡第24天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》1遍共24遍

《大學(xué)》1遍共24遍

【經(jīng)典名句分享】

如果你想外面的世界摧殘，你就要先從自己的內(nèi)心開始變化

人生需要知道負(fù)責(zé)任的苦處，才能知道有盡責(zé)任的樂趣

【行～實(shí)踐】

一、修身：

1、活著就要感謝，感謝遇見的所有，感謝萬事萬物

2、中飯吃八分飽

二、齊家：

1、早上為女兒做飯。

2、為老公分憂，贊揚(yáng)他的敬業(yè)精神，佩服他每天按時(shí)作息，沒有上癮癥

三、建功：

1、硅化合物不可使用的要求

2、允許也有爆發(fā)的時(shí)候，在爆發(fā)的時(shí)候去覺察自己的模式和自己的需求

3、有計(jì)劃地去做事

｛積善｝：發(fā)愿從２０１７年６月２0日起一年內(nèi)１０００善事。今日2善，總計(jì)41善。（撿垃圾，不評(píng)論自私的人，依然能 比較平靜地應(yīng)對(duì)，感受對(duì)方的內(nèi)在需求，試著去理解）

【省～覺悟】

1、健康管理、時(shí)間管理的重要2、堅(jiān)定和善表達(dá)自己的立場(chǎng)

【感謝】

1、感謝所有關(guān)心我的人

2、感謝水蜜桃的老板和徐老板

3、感謝父母的一切，他們能給我的都是最好的，回到生命的本源

4、感謝那些發(fā)送笑話的人們（關(guān)于熱）

【志愿】

成為最好的自己，同時(shí)去影響身邊人綻放自己。

【打卡始于20170620，持續(xù)打卡于20170713】