怎樣選擇酸奶?

要怎樣判斷酸奶夠不夠純呢?我掐指一算,嗯,果然還是要看配料表和營養(yǎng)表。按照之前教過大家的看配料表首位的原則,誰排在第一位誰就是主要成分。

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我們?nèi)绻吹脚I榕旁谧钋懊婢涂梢园残牡倪x擇啦。如果還不放心也可以對(duì)應(yīng)的看一眼營養(yǎng)表,配料表里的牛生乳對(duì)應(yīng)的是營養(yǎng)表里的蛋白質(zhì)含量。真正的酸奶制品的蛋白質(zhì)含量是不會(huì)小于2.2%的。

如果一瓶“酸奶“含量表上的蛋白質(zhì)小于2.2%,那就是乳酸飲料了。

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