Step1　完全打開冰箱，拿出所有東西，擺在面前。

Step2　從過期的食物開始處理，包括那些看起來一點胃口也沒有的食材，從“必要·合適·愉快”三個維度壓縮物量。

Step3　冰箱是“看不見的收納空間”，物量應該大約占空間的7成。從“易取·好收·美觀”三個維度收納整理，做到使用方便。

還有，冰箱門上如果有便利貼或冰箱貼，把這一塊兒作為“看得見的收納空間”，占整體面積的1成空間。將這些東西壓縮后，廚房和廚房周邊的空間會煥然一新。