每次寫覺察日記，我都要想半天才可以下手，白天的覺察，到寫的時(shí)候就忘，我真的要提高這部分了，在這幾天里，我心里一直有小聲音，不被認(rèn)可啊！別人比我厲害??！我不如別人啊！等等一些這樣的聲音，導(dǎo)致我內(nèi)心特別不舒服，今天我鼓起勇氣，跟老師說了我的想法，根據(jù)?老師的引導(dǎo)，我認(rèn)識(shí)了自己太小我了，嫉妒心這么強(qiáng)，事這么多的人，還是焦點(diǎn)放在自我了，沒有交點(diǎn)在外，還有特別愛演繹，我回看了自己，真的沒必要太在意那么多，老師說，不如別人的，就一點(diǎn)點(diǎn)提升，比別人好的就更好，這句話我記住了，做好自己，做好本職工作，通過今天跟老師溝通，我學(xué)到了如何挑客戶，以后還是經(jīng)常跟老師溝通??！一直沒有溝通，就覺得自己還不配不自信找老師聊聊，有時(shí)候有點(diǎn)害怕自己說錯(cuò)了，老師對(duì)我的看法吧！今天學(xué)到了，不要去演繹，跟當(dāng)事人進(jìn)行溝通，才知道真正的結(jié)果。需要提高的：1.管理好情緒。2.提高自己的細(xì)心3.控制自己焦點(diǎn)在外，不要總看內(nèi)。4.說話時(shí)謹(jǐn)慎。5.我也不太會(huì)贊美自己，每天贊美自己，優(yōu)點(diǎn):1.現(xiàn)在學(xué)會(huì)用心了，比如主持時(shí)認(rèn)真聽老師講課知道從內(nèi)容上講了。 2.每天都是開心的狀態(tài)。 3.跟每一位客戶真心溝通。? ? ? ? ? ? ? 承諾：1.每天保證寫覺察日記。? 2.保證每天虛心學(xué)習(xí)，不再瞎想