? ?昨天中午,受臺風“妮妲”的尾巴影響,南寧下了一場暴雨。我正要上班,離開家走出大廈不遠,就發(fā)現(xiàn)由于排水不暢路上積水很深,我穿著單鞋根本無法通過。
? ? 是的,我被困住了。還有十分鐘就到上班時間,我該怎么辦?
? ? 方案一:趟水過去,雖然可以準點到達,我將弄壞一雙鞋,而且還會因為水滲進鞋子而讓腳非常難受。
? ? 方案二:用塑料袋包住鞋子,看上去似乎可以保護鞋子不進水,但是塑料袋不透氣,而且仍然會漏水。
? ? ?方案三:光腳踩水,提鞋過去。腳可能不舒服,還可能踩到什么不明物體弄傷腳,得不償失。
? ? ?方案四:先請假,等雨停。等候時間長。
? ? ? 方案五:先請假,折返回家換鞋。
? ?我們生活中常常遇到這樣的困境。我們也常常面臨各種選擇,每種選擇都要承擔這個選擇帶來的后果。
? ? 假設(shè)我們的爭吵就如同這場暴風雨。我們選擇方案一,不回頭,勇往直前,然后讓自己很不舒服。
? ? ?選擇方案二,我們選擇傷害略小的辦法解決,表面上矛盾緩解、實際上沒有本質(zhì)的差別。
? ? 選擇方案三,把自己暴露于危險、有潛在、未可知的風險。
? ? ?選擇方案四:消極應(yīng)對。我們要花費更長的時間才能解決困擾。
? ? ?選擇方案五:改變思路,才有出路。
? ? 折返換雙鞋,這里有積極的選擇和應(yīng)對。在沒有更好的思路之前,不如回頭換個思路。這個選擇規(guī)避了其他方案的缺點,時間上也有所保證。
? ? 當你覺得困難重重,沒辦法突圍的時候,不如換個思路、轉(zhuǎn)個念,就可以找到問題的解決辦法。
? ? 在婚姻中,有很多人告訴我,我已經(jīng)努力了、盡力了,我的心已累,不想再繼續(xù),所以我想放棄。還告訴自己“放下也是智慧”。我只能說,放下也是智慧用在這里真的是斷章取義。
? ? 我們都聽過南轅北轍的故事,我們都認為自己不會成為故事中的主角。然而,大部分人都在做著南轅北轍的事。
? ?為什么這么說呢?在關(guān)系中我們都做了一個假設(shè),那就是“我是對的”,如果我是對的,那么別人就一定是錯的,既然你是錯的,我就要改變你。
? ? 在關(guān)系中,越篤定自己是對的人,生活得就越痛苦,關(guān)系就越糟糕(包括工作關(guān)系)。因為在她/他的觀念里要改變的也就更多,而改變別人容易嗎?此生最難的就是“把我的思想,裝進你的腦袋”,你在做最難的事,而且可能還不是一件,心不累嗎?是不是會產(chǎn)生很大的無力感?
? ?這種事做著做著,就產(chǎn)生離開的想法了。我惹不起,我還躲不起嗎?有辭職經(jīng)歷的人可能會有所體會,有時候辭職實際上很多原因是因為逃避工作關(guān)系(上級的、同事的),可是到了新的工作單位,那一類討厭的人居然如影隨行。
? ?錯在哪里?什么原因?關(guān)系中沒有絕對的對與錯!只有看到和被看到。所以沒有人需要被改變,只有彼此影響。但真的有一樣東西需要被改變,那就是自己的思想、思路。
? ?每次說到這里,我們又回到了起點,改變自己。放下“錯與對”的觀念,先看到自己、接納自己(好的壞的都接納),當我們對自己是包容的,我們對別人也是寬容的。有一天我們就可以看見他人,他人的好,而不是他人的不好。
? ? 心理學里有一個觀點,你看到對方最不接納的特點,你自己身上也有。每個人都是自己的鏡子罷了。我要改變的到底是鏡子里的影像還是產(chǎn)生影像的自己。結(jié)論應(yīng)該不言而喻了。
