【文魁大腦閱讀挑戰(zhàn)計(jì)劃】羅婷予4/52《心的處方箋》

關(guān)于傷害

不需要矯情地感謝傷害,即使發(fā)生了一個(gè)傷害,讓你有機(jī)會(huì)處理傷害,讓你通過(guò)斗爭(zhēng)增強(qiáng)免疫力,可對(duì)傷害本身,我覺得或許你可以原諒,但沒什么可值得感謝的。發(fā)生的一切事,都不可能是完全好或完全壞,一定有著很復(fù)雜的成分。我想,一個(gè)成熟的人應(yīng)該可以區(qū)分這些不同的成分,一分為二地看待事,看待人。

當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心力量還不夠強(qiáng)大時(shí),他得把全部精力都放在舔舐傷口上,能夠讓傷口不再變深,已經(jīng)是很了不起的成果了。'只有當(dāng)內(nèi)心力量變得強(qiáng)大了,人變得足夠成熟了,他才能夠全面地看待問(wèn)題,允許一個(gè)問(wèn)題同時(shí)存在幾個(gè)不同的部分。

為了防止自己身上的某些東西——多數(shù)是和自己某些缺點(diǎn)相關(guān)——被看透,人們就會(huì)出現(xiàn)焦躁的情緒,并將其作為攻擊對(duì)方的武器。特別是在對(duì)方對(duì)自己很重要的時(shí)候,我們不僅會(huì)為了自己的面子還會(huì)為了滿足對(duì)方的需求而拼命努力。

“被理想”的人

我們有時(shí)候會(huì)不自覺的去理想化看待別人或是被別人理想化了,討論我們和對(duì)方理想化的內(nèi)容根本風(fēng)馬牛不相及,那倒無(wú)所謂,怕就怕在我們擁有一些被理想化的素質(zhì),看起來(lái),似乎通過(guò)努力就可以達(dá)到理想。

12:抱怨

抱怨的時(shí)候正是最好的時(shí)候。

如果不是靠著自己的力量,而是借助外力清除了自己沖突對(duì)立的對(duì)象,人常常會(huì)失去生活的動(dòng)力。

不抱怨:1.不以物喜,不以己悲 ?2.往內(nèi)看 ? ? ? ? ? ?3.寬容

13.能進(jìn)能退

逃跑的哲學(xué):關(guān)鍵時(shí)刻舍,而后能得,否則容易全軍覆沒。

14.擁有夢(mèng)想

畫餅充饑也要正確估量餅的價(jià)值,過(guò)高過(guò)低都不行。

在和個(gè)人發(fā)生關(guān)系時(shí),一塊餅往往就變成了客觀的真餅和主觀的畫餅的結(jié)合體,我們會(huì)根據(jù)自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和本人的特質(zhì)來(lái)畫餅。

15.四處尋找的自我激勵(lì)真的有效嗎?

我們通常認(rèn)為,燈可以照亮自己的方向。可為了要找到方向,竟然要適時(shí)把燈都滅掉。但有時(shí)燈下黑,有時(shí)候后撤一步,保持點(diǎn)距離才能照清想看的人和事。

17.不要破壞內(nèi)心的自然環(huán)境

為孩子設(shè)計(jì)框架并要求他去遵守,稍有超出就受到懲罰,這就是一種破壞孩子內(nèi)心自然環(huán)境的方式。

18.被抹殺的欲望會(huì)變成傷人的利刃

人們總是把抹殺自己看成一種美德。雖然也有“克己”一說(shuō),但“抹殺”與“克己”還有些差別,而且一旦稍有過(guò)度,就會(huì)像其他所有美德一樣,危及他人。

無(wú)論是活出自己還是抹殺自己,兩者都很難,但也不能武斷地說(shuō)到底哪一種更好。也許更重要的是,不要將某一方規(guī)定為美德,過(guò)分按某一種方式活著。

19,精神的力量并非只有忍耐〈讓人克己犧牲才是團(tuán)隊(duì)精神嗎〉

在訓(xùn)練屬下時(shí),不去開拓他的思路不讓他學(xué)會(huì)自由行動(dòng),而是把忍耐當(dāng)成訓(xùn)練的首要目標(biāo),正是這些做法讓人本有的精神,功能變得越來(lái)越匱乏,也讓人變得越來(lái)越?jīng)]有個(gè)性。

為什么忍耐力=精神力量,這樣的等式一直難以消除,最重要的是因?yàn)檫@是很容易拿來(lái)做免罪符的。只會(huì)忍耐的群體確實(shí)很團(tuán)結(jié),可在?如何應(yīng)對(duì)新局面,如何讓隊(duì)伍更加個(gè)性化的問(wèn)題上就一點(diǎn)都不行了。

怪胎之所以被認(rèn)為是怪胎是因?yàn)樗麄冇袕?qiáng)烈的自我意識(shí),有獨(dú)到的創(chuàng)造力,一個(gè)人要是只會(huì)絕對(duì)服從自我忍耐,就很有可能淪為他人手中的提線木偶。

20,不是所有努力都能換來(lái)回報(bào)〈你真的盡心盡力了嗎)

很多人抱怨自己怎么努力也得不到回報(bào),但是我們也許應(yīng)該反過(guò)來(lái)問(wèn)問(wèn),為什么只要努力就一定能勝利解決問(wèn)題呢?

其實(shí)很多人是在通過(guò)堅(jiān)持不可能解決問(wèn)題的努力來(lái)給自己制造某種免罪金牌。

單純的只想著“只要努力一切都能解決”的人,他們過(guò)早把視線放到了解決上面不再專注于努力。

努力過(guò)后沒得到理想的結(jié)果,不如拋開“理想”的束縛,找找自己這次獲得的回報(bào)是什么?有時(shí)候運(yùn)經(jīng)設(shè)計(jì)好的回報(bào)相比,這些意想不到的回報(bào),說(shuō)不定會(huì)更有意思呢!

21,理解是男女之間無(wú)法逾越的屏障〈真有人能摸透異性的心思嗎)

在親密關(guān)系中想更好的彼此了解,首先需要盡可能開誠(chéng)布公的說(shuō)出自己的想法,不要讓對(duì)方猜測(cè)。

第一、想要理解對(duì)方必須耗費(fèi)心思不能輕視,第二想讓對(duì)方理解你給她足夠的信息,第三,因?yàn)楸舜死斫獗揪秃茈y,所以不要因?yàn)閷?duì)方?jīng)]能理解你而怒不可遏,談理解終歸要從自己做起。

22,理解別人是豁出性命的工作〈這輩子你真的用心理解過(guò)別人嗎?)

要是只想草率地理解他人的話,就會(huì)讓自己人生觀的根基動(dòng)搖,這樣其實(shí)也是一種豁出性命的表現(xiàn)。事實(shí)上,想要不動(dòng)搖自己的根基就去理解別人真實(shí)在太天真了。

完全按照對(duì)方的語(yǔ)言去反映并不代表是真正的理解。

23.善事要做到別人心坎里〈為什么一心做好事卻反而常被人埋怨〉

人首先要做自己喜歡的事這一點(diǎn)非常重要,在做著自己喜歡的事情的同時(shí)嶄新的世界也在慢慢的打開,話雖然這樣說(shuō)但做喜歡的事情,往往會(huì)給周圍的人帶來(lái)困擾,因此,由于害怕會(huì)打擾到別人,結(jié)果搞得什么事做不成。只有當(dāng)你在能察覺到是否對(duì)別人造成困擾的前提下,依舊能做自己喜歡的事才能體會(huì)到人生的樂(lè)趣。

24,只有經(jīng)過(guò)死亡的洗禮,才能看到重生的火光〈你的心,經(jīng)歷過(guò)死而重生嗎)

25.試著雕琢你的靈魂吧〈你的靈魂,它還好嗎)

26,依賴是撐起獨(dú)立的支柱〈離開親人,你就真的獨(dú)立了嗎)

27,有想做的事,島上去做做看(遇上艱難的工作,憋著就能做出來(lái)嗎)

28.在心智上保持自處〈如何才能真正的不孤單〉

29.是勝是負(fù),往往只有一線之差〈為什么矛盾的兩端常常是51:49〉

30.最容易發(fā)生的是一百八十度的改變〈為什么改變總是從一個(gè)極端到另一個(gè)極端)

31,在路邊玩過(guò)草的人,才能體會(huì)路的味道〈為什么玩性大的人,有時(shí)反而成就高)

32,本性會(huì)在危急關(guān)頭暴露無(wú)遺〈你真的了解自己的本性嗎)

33.勇氣也有軟硬之分(什么才是真正的勇氣)

34.謊話說(shuō)多了也能成真〈朝人生目標(biāo)沖的時(shí)候,其實(shí)也可以高喊口號(hào))

35.謊話是常備藥,真相是猛藥〈不想諂媚又不想非主流,該怎么說(shuō)話)

36,擔(dān)憂與痛苦都是樂(lè)趣的一部分〈你會(huì)怕家人擔(dān)心而不告訴其實(shí)情嗎)

37,處理家庭關(guān)系是一項(xiàng)大事業(yè)〈管孩子怎么比管下屬還要難多)

38,太過(guò)明理的父母會(huì)讓孩子無(wú)所適從〈不和孩子爭(zhēng)吵的未必就是好父母)

39,物質(zhì)的豐裕讓教養(yǎng)兒女更難〈為什么有錢了,孩子卻更難帶了)

40.長(zhǎng)時(shí)間地說(shuō)教往往收效基微〈為什么話說(shuō)得越多越容易招人反感)

41.認(rèn)清自己是誰(shuí),才能不斷提升自我〈你是否刻意回避告訴別人“你是誰(shuí)”〉

42.事情會(huì)因人的不同而呈現(xiàn)不同的價(jià)值〈世上真有“命中注定”嗎?)

43.用雙眼去看,才能看出深度〈怎樣才能練就一雙極具洞察力的慧眼)

44.有羨慕別人的時(shí)間,不如去干點(diǎn)什么〈眼紅別人能給你帶來(lái)收益嗎)

45.放棄權(quán)力,才能磨出內(nèi)在的權(quán)威〈培養(yǎng)真正的權(quán)威,靠權(quán)術(shù)有用嗎)

46,要登上權(quán)力的寶座,就得承受孤獨(dú)〈你準(zhǔn)備好承受權(quán)力帶來(lái)的苦痛了嗎)

47.別讓健康病侵蝕你的心〈太熱衷養(yǎng)生,是病了嗎)

48.了解可以減輕不必要的傷害〈“幸免于難”的人完全是因?yàn)檫\(yùn)氣好嗎)

49,為了得到“幸福”需要有所放棄〈你想要的到底是什么)

50,精神性的東西泛濫會(huì)施蓋精神本身〈你是否真正理解“精神”二字)

51.真正穩(wěn)定的關(guān)系是在冷靜后形成的〈一段感情爆發(fā)危機(jī)、決裂了就不能挽救了嗎)

52.有時(shí),唯有背叛才能保持距離〈為什么深深依賴的人非要選擇背叛)

53.虛偽的民主是扼殺創(chuàng)造力的元兇〈想創(chuàng)造與改變,為什么總讓別人不高興)

54.創(chuàng)造力是上天賜給所有人的禮物〈我能做獨(dú)一無(wú)二的我嗎)

55.內(nèi)心新礦藏越挖越多〈為什么有人總精力充沛,有人總死氣沉沉少)

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