我是三個(gè)孩子的媽媽，也是心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，PET講師。
孩子逃避溝通和說謊的背后可能是：孩子和你的關(guān)系不親密，他就不想和你說實(shí)話。你和孩子的溝通不暢，他不愿意和你溝通。孩子犯了錯(cuò)誤、或者撒謊了，他不想和你交流。你不懂孩子、孩子也不理解你，所以孩子不想說什么。
對(duì)于這個(gè)問題該如何應(yīng)對(duì)？我把它總結(jié)為以下十點(diǎn)：
1、言傳身教。
孩子不想和你說他內(nèi)心的想法，有可能是你平常在孩子面前就不善于表達(dá)自己的想法。在孩子用各種所謂的“不乖“的行為來引起你的關(guān)注的時(shí)候，你常常是打壓和呵斥孩子停止的方式。孩子自然而然學(xué)到的就是壓抑的，不善于表達(dá)的方式來面對(duì)問題的。
假如你也是表達(dá)自己的方式來讓孩子知道什么樣的表達(dá)方式讓自己和大家都舒服，孩子也會(huì)慢慢學(xué)習(xí)到這這種表達(dá)方式。
比如：孩子大聲尖叫，亂扔?xùn)|西。這時(shí)候可以走過去對(duì)孩子說：你的聲音這么大，我聽不見爸爸對(duì)我說什么？你亂扔?xùn)|西，地上就會(huì)越來越臟亂，會(huì)讓我心情變得煩躁，我希望你能聲音小一點(diǎn)，東西全都?xì)w位。這就是完整的表達(dá)。
2、不貼標(biāo)簽
教育孩子切忌貼標(biāo)簽，只說事實(shí)和感受。標(biāo)簽這個(gè)詞，相信經(jīng)常關(guān)注教育理念的家長們都聽說過，但是什么樣的語言是標(biāo)簽？什么樣的語言又是事實(shí)呢？
這里我想用PET里的語言來解釋一下，什么是標(biāo)簽？什么是事實(shí)和感受？
所謂事實(shí)就是：能用照相機(jī)拍下來的、錄音機(jī)錄下來的就是事實(shí)。
所謂標(biāo)簽就是：不能被拍下、不能被錄制的都稱為標(biāo)簽。
比如：媽媽下班了，兒子幫媽媽拿拖鞋，倒水。
媽媽這時(shí)候說：哎呀，真謝謝你，兒子，你真懂事。
這個(gè)懂事就是標(biāo)簽了。那事實(shí)又是什么呢？事實(shí)就是：拿拖鞋、倒水。感受就是：媽媽很高興。
3、寬容錯(cuò)誤
很多時(shí)候，孩子撒謊啊，不敢說出心理的話啊，都是因?yàn)榇笕藢?duì)待孩子的錯(cuò)誤太較真，太嚴(yán)肅，太多指責(zé)。孩子為了逃避指責(zé)和懲罰，本能的就撒起慌來。但是孩子犯了錯(cuò)，遇到了問題不管不問也是不可取的。
所以先理解、接納孩子的行為和情緒，再分享大人自己遇到同樣問題的時(shí)候的做法和想法，便于孩子參考和反思。
4、與孩子共情
共情這一詞多數(shù)出在心理學(xué)領(lǐng)域，意思就是：同理心，感同身受對(duì)方的心理需求。
比如：大孩子把小點(diǎn)的孩子惹哭了，這時(shí)候，媽媽通常會(huì)問，你是不是把妹妹弄哭了？這時(shí)候這個(gè)大點(diǎn)的孩子本能的就會(huì)說沒有，是他自己愛哭。那共情的話該怎么說呢？
媽媽：我看見妹妹在哭，她好傷心，哥哥能安慰一下嗎？你是因?yàn)槊妹冒涯阈量嘟ǖ某潜づ獕牧?，你很生氣?duì)嗎？嗯，要是我辛苦做的飯菜，你一下全倒了，我也挺生氣的。這就是共情。
5、承擔(dān)責(zé)任
還是拿上面一個(gè)例子來說。怎么讓孩子承擔(dān)責(zé)任？
媽媽：現(xiàn)在妹妹哭的很傷心，你把她的手都劃破了，該怎么辦？我們的家庭規(guī)則是不可以傷害別人和自己的。媽媽很心疼也很擔(dān)心，你和妹妹都各自受傷，因?yàn)闋幊炒蚣苣銈兊母星樽儾盍嗽撊绾涡迯?fù)好？
6、轉(zhuǎn)化情形
還是上面的例子，你通常都會(huì)問哥哥，為什么要打妹妹，孩子支支吾吾不敢說，因?yàn)槠匠Ｇ闆r都是說哥哥不好，要讓著妹妹。這時(shí)候怎么做好轉(zhuǎn)化情形呢？
媽媽：哥哥本來是想告訴妹妹，別撞到我的城堡的，一著急就傷到妹妹了，我相信哥哥也不是故意的，他也很難過，對(duì)吧哥哥？你本來是搭好城堡送個(gè)妹妹的，結(jié)果突然倒了很失望吧。類似這種話，即使哥哥對(duì)妹妹有不滿，也容易被媽媽給帶進(jìn)這個(gè)模式里了。
7、正向強(qiáng)化
你發(fā)現(xiàn)孩子總是不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，可是又沒有更好的說服力來影響孩子。這時(shí)候就可以采取正向強(qiáng)化的作用了。就是找到孩子做的好的點(diǎn)，肯定和鼓勵(lì)他。
比如：孩子總是忘記沖馬桶，或者忘記把垃圾丟在垃圾桶里。我們可以觀察孩子，在他做對(duì)的時(shí)候就大力肯定和表揚(yáng)。總有一次他是記得沖馬桶的，總有一次他是把垃圾丟垃圾桶里的。這個(gè)時(shí)候你就大聲的表揚(yáng)他，這就是正向強(qiáng)化。
8、故事啟迪
在家長們不知如何溝通的時(shí)候，可以借助繪本故事來啟迪孩子，也可以通過自己編、或者分享自己的同類型事件分享與孩子。通過提問啟發(fā)孩子對(duì)事情的看法。
9、智慧區(qū)分
有時(shí)候，孩子的撒謊行為，偏差行為可能是跟其他人或者同齡小伙伴那里學(xué)來的。特別是小一些的孩子，心理學(xué)上分析6-8歲前的孩子是沒有道德觀念的，他們不知道什么是對(duì)是錯(cuò)，只能通過試錯(cuò)才能讓自己成長和學(xué)習(xí)。
所以智慧型的家長們，要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子的批判性思維的能力。比如：看見一個(gè)人直接翻欄桿、闖紅燈。孩子會(huì)看到，但是心理不免有些疑惑？為什么媽媽告訴我，一定要遵守交通規(guī)則，而有的人就不會(huì)尊守交通規(guī)則呢？這個(gè)時(shí)候智慧的家長們要這么問了：你覺得他這樣做好嗎？會(huì)發(fā)生交通事故嗎？如果發(fā)生了后悔還來得及嗎？
10、共同面對(duì)
有時(shí)，孩子犯了錯(cuò)，他太緊張了，他的能力還沒有辦法承擔(dān)得了那個(gè)后果。這個(gè)時(shí)候如果我們把孩子推開，說你自己必須得單獨(dú)承擔(dān)責(zé)任，這無疑是給孩子的心理傷口撒鹽。我們可以讓孩子自己承擔(dān)責(zé)任，但是可以陪著孩子一起面對(duì)，可以孩子自己去做，去想，但是我們的身體是陪伴的，內(nèi)心是支持的。這樣孩子就不會(huì)孤立無援。
做到以上十點(diǎn)，孩子的很多問題都能化解，做到這些你將收獲一個(gè)身心健康，自信滿滿的孩子。
