文｜遇見
今天看了一篇文章，教我們?nèi)绾蝸碛柧毧诓?，我說話容易急，一著急就說話磕磕巴巴的，感覺這篇文章介紹的方法不錯，可以拿來鍛煉自己的說話，廢話不多說，一起來看吧！
1.有個演講家是這樣練習口才的：
每天早上一起床，趁著口腔還沒有放開時，拿一張報紙，從頭到尾念一遍。
不用管什么內(nèi)容，也不管有沒有不認識的字，只要一氣讀下來就行了，中間不要有停頓。
每天早上念半個小時到一個小時，只要念半年，口腔就可以打開了，不管什么內(nèi)容的演講，不管多么拗口的話，都能一氣呵成地講出來，出口成章。
2.穿插讀個繞口令也是個好方法，既不枯燥，又能訓練自己快速說話的能力。
和尚端湯上塔塔滑湯撒湯燙塔……（讀上十遍二十遍）
這個繞口令是這樣斷句的：和尚端湯上塔，塔滑湯撒，湯燙塔……
每天利用碎片時間，反復循環(huán)地練習，越快越清晰越好，一次至少說兩分鐘。
下面這個經(jīng)典的繞口令，據(jù)說是世界上最難說的繞口令。
每天練，從第1級開始，像打過關(guān)游戲一樣，不要著急，循序漸進，直到把第7級熟練地背誦并說出來。
每天練習5分鐘，一般只需要一個月就能通關(guān)了。那種成就感和興奮度，一點都不次于打游戲。
想想，一個月后在朋友面前，把世界上最難說的繞口令一口氣背下來，看著他目瞪口呆的表情，那該有多爽！
一個字，值！
1.初入江湖：化肥會揮發(fā)
2.小有名氣：黑化肥發(fā)灰；灰化肥發(fā)黑
3.名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑
4.天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花
5.一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花
6.超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥黑會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰
7.天外飛仙：黑化黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰。
3.下面這個練習練肺活量，可以讓你在說話或演講時不至于氣短。
棗
出東門過大橋，
大橋下面一樹棗，
青的多，紅的少，
拿著桿子去打棗，
一個棗，二個棗，
三個棗，四個棗，
五個棗，六個棗，
七個棗，八個棗，
九個棗，十個棗，
十個棗，九個棗，
八個棗，七個棗，
六個棗，五個棗，
四個棗，三個棗，
二個棗，一個棗。
這個一段繞口令，一氣說完才算好。
4.朗誦詩詞是培養(yǎng)聲音抑揚頓挫、聲情并茂以及節(jié)奏感的最好方法。
我們不光要說得快速和流利，還要讓說出來的話好聽，能打動人，節(jié)奏恰到好處。
要求：
1.先朗誦，熟練了再脫稿，要背得很熟，不熟的話肯定不能朗誦出感情來。
2.細細揣摩詩詞中的感情因素，力爭通過語言展現(xiàn)出來。
3.不要貪多求快，練習好一篇，過關(guān)了，再進行下一篇。
4.加入聲音、表情和動作，并且要協(xié)調(diào)到位。練習時，可夸張、放大，以達到完全放開之效果。
《滿江紅》—— 岳 飛
怒發(fā)沖冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長嘯，壯懷激烈。
三十功名塵與土，八千里路云和月。莫等閑，白了少年頭，空悲切。
靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅。駕長車，踏破賀蘭山缺。
壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。待從頭，收拾舊山河，朝天闕。
5.日常多積累
1、多記名人名言和哲理格言。
把自己認為有用的或有道理的話，找個本子抄下來，沒事時就讀讀，背背，時間長了，就成為了你自己的話。
與人說話或演講時，突然插入一句，會讓聽眾印象深刻，難以忘懷。
名人名言永遠閃爍著智慧的光芒，而且，恰當?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的話，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點，可以增加說服力。
2、多記給人以啟迪的小故事。
如果只講一些空洞的、毫無說服力的“大道理”，根本不可能打動人。
以勵志或有啟發(fā)的小故事，來加強自己說話的力量，能夠增加可信度和感染力。
3、多記有意思的段子和笑話。
在一般情況下，大家都渴望聽到輕松有趣的話。那種基調(diào)過于嚴肅，內(nèi)容過于單調(diào)的演講和說話，是難以得到聽眾好評的。
所以，在說話過程中穿插一些趣聞軼事、幽默和笑話等方面的內(nèi)容，可以使說話充滿趣味，加深聽眾的理解和記憶，還可以增進交流，調(diào)動氣氛，迅速接近大家的距離。
總之好處多多，所以，一定要練習好幾個壓得住場的幽默和笑話啊。
大家發(fā)現(xiàn)沒有，生活中口才好的人，大都能講幾個經(jīng)典的段子，讓大家笑，一笑，就容易接受你的觀點了。
6.只要方法正確，任何人都可以擁有令人羨慕的口才。
但是，臺上的每一次表現(xiàn)，背后都要付出10倍的努力，所謂：臺上一分鐘，臺下十年功。
不要羨慕別人今天滔滔不絕的口才，他肯定在私下里努力過。
收藏好，明天起床后，就開始照著練習吧，不用幾個月，你就可以用非常流利的口才來表達自我了。
行動，就有可能；不行動，只會永遠活在別人的陰影里，看著別人成功。
