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孩子情緒控制力弱，家長(zhǎng)怎么辦？特級(jí)教師給出這些應(yīng)對(duì)方法，超管用

情緒為什么會(huì)失控？

一、個(gè)性?xún)?nèi)因，對(duì)情感反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈

3.教育因素，情緒認(rèn)知匱乏

通常的“抗壓能力不足”，是對(duì)挫折沒(méi)有充分準(zhǔn)備，應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)不足，加上不懂得如何合理釋放自己情緒。情緒失控“爆時(shí)是怪獸”，穩(wěn)定后“不爆時(shí)乖乖孩”，孩子自己也不知道自己為什么會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣。

原因在于，教育中，孩子情緒總被有意無(wú)意“合理原因”包裝了，缺乏情緒認(rèn)識(shí)引導(dǎo)，導(dǎo)致情緒認(rèn)知匱乏。

如孩子本來(lái)有點(diǎn)身體不舒服，因媽媽答應(yīng)的玩具沒(méi)有買(mǎi)而發(fā)脾氣，大人覺(jué)得是“孩子身體不好”，于是，缺少了抓住這次對(duì)情緒的引導(dǎo)契機(jī)。若每次都用某個(gè)理由或借口來(lái)掩飾和包裝，長(zhǎng)期在這種狀態(tài)下，孩子對(duì)自己情緒認(rèn)識(shí)匱乏，他對(duì)很多事情就很難做到淡定從容，會(huì)被負(fù)面情緒牽制。