帶著原生家庭的痛,長(zhǎng)大該如何治愈自己

“你菜沒洗干凈”爸爸一臉惱怒,他當(dāng)著媽媽的面,氣勢(shì)洶洶地把小油菜的菜葉一片一片地從根部剝離,能看些些許的泥渣還殘留著,“這些菜怎么吃!跟你說了那么多遍還是沒聽進(jìn)去”他鐵青著臉,把菜葉一把摔在盆里.

“又吃不死人,干嘛這么兇?”媽媽明知理虧,但還是不肯服輸,她低頭剝了幾片油菜葉,都帶有泥渣,“有本事你洗菜燒菜,這么多菜沒洗干凈也很正常 ”她開始細(xì)數(shù)我爸一樁樁的翻陳年舊事,“你看看人家老公都會(huì)幫忙燒菜,你賺那么點(diǎn)錢還挑三撿四!”她恨恨地把菜葉又簡(jiǎn)單搗鼓了一下。

“嘭”爸爸甩門而去。

這幅場(chǎng)景太熟悉了,在我有記憶的時(shí)候就開始了,不斷地循環(huán)重播,一個(gè)兇神惡煞地吼道:‘嘮嘮叨叨,我要你來說三道四’,一個(gè)不依不饒地回?fù)簦骸憔唾嵞敲袋c(diǎn)錢還好意思說!’然后媽媽就會(huì)摟著瑟瑟發(fā)抖的姐妹兩哭天喊地地告訴我們要不是你們姐妹倆,我早就和你爸爸離婚了。

我和姐姐努力的成長(zhǎng),抗拒變成父母的翻版,卻又不得不背負(fù)著原生家庭留下的烙印。

1.我們總是逼著對(duì)方做事,不管他愿不愿意做。

姐姐曾經(jīng)這么和我講一件小事,她和姐夫周末在家,姐夫悠閑地躺在床上玩手機(jī)游戲,她在忙著給孩子換尿布,陽(yáng)光透著窗簾逆光而下,她突然就覺得地板臟的可怕,積落的灰塵讓她覺得這幾天簡(jiǎn)直活在地獄里。她開始招呼姐夫拖地板。

“把地板拖一下,快點(diǎn)!”

“等10分鐘,游戲馬上結(jié)束了”姐夫還是保持著相同的姿勢(shì)一動(dòng)不動(dòng)。

“我說讓你拖地板,游戲有什么好玩的,現(xiàn)在,馬上!”姐姐有點(diǎn)情緒失控。

下一秒,她說她真的要哭了,她恨不得把他的手機(jī)摔個(gè)粉碎,各種辱罵的話就要脫口而出,活脫脫像極了媽媽當(dāng)年說的:“你再這樣,我就和你離婚!”

姐夫剛好玩好了游戲,真的去拿起了拖把,他嘟囔著“只是等10分鐘而已,又不是不拖地”

那猙獰的樣子連自己都覺得可怕,姐姐回憶道。

而我又何嘗不是呢,有時(shí)候覺得只是享受對(duì)方聽命自己的滿足感, 而自己意愿得不到滿足,簡(jiǎn)直把自己活生生的逼成了潑婦。

2.我們膽小懦弱,太害怕爭(zhēng)吵。

《少有人走的路》指出:夫妻雙方要成就幸福美滿的婚姻,要敢于直面沖突和矛盾,彼此成為最好的批評(píng)者和建議者。

我們的父母根本受不了對(duì)方的指責(zé),只要是批評(píng)建議就是意味著嫌棄辱罵,像炮仗一點(diǎn)就燃。

小時(shí)候的老師評(píng)語(yǔ)里,我們無(wú)一例外都是內(nèi)向敏感。我極度厭惡吵架,但有時(shí)吵架是溝通的一種方式,大家心平氣和地把對(duì)方的想法說出來,遇到矛盾沖突的地方免不了會(huì)爭(zhēng)辯幾句,然而,我每次拋出自己的想法和觀點(diǎn),總會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看一眼對(duì)方的神情,我害怕自己的每一句話都成為了傷害別人的利器,我害怕我們每一次吵架都變成了像我父母一樣不可收拾的場(chǎng)面。

我剝奪了男朋友哄女孩的能力,因?yàn)槊看螤?zhēng)吵,我總會(huì)急于求和,甚至在不覺得自己犯了什么錯(cuò)的情況下毫無(wú)理由地柔聲道歉,心里壓抑的痛苦就讓它埋葬腐爛。

這多可悲,我提前喪失了盡情享受一個(gè)作為女孩當(dāng)公主的權(quán)力。

3.我們不在乎自己,只想變成媽媽臉上的面子光。

在婚姻上得不到滿足的媽媽,把所有的精力都放在了兩個(gè)女兒身上。

我們努力學(xué)習(xí),奮發(fā)上進(jìn),小時(shí)候并不知道學(xué)習(xí)成績(jī)能帶來多大的榮耀,只知道媽媽能夠拿著那紅色耀眼的分?jǐn)?shù)給親戚們傳閱的時(shí)候臉上有洋溢不住的笑容。

我們習(xí)慣于在超市選擇最廉價(jià)的食物,只因同行的阿姨能這么對(duì)媽媽夸一句:你女兒真節(jié)??!

甚至包括文理分班,高考填志愿,我們簡(jiǎn)直是在完成媽媽從小想完成的愿望,完全不聽內(nèi)心的想法。

我們沾沾自喜自己的吃苦精神和自以為是的聽話懂事,長(zhǎng)大后卻無(wú)比懷念那些錯(cuò)過的童真和真實(shí)。

后來,卻越來越懷疑媽媽愛的動(dòng)機(jī),畢業(yè)實(shí)習(xí)后回家,那個(gè)時(shí)候窮困潦倒的我舍不得買一件標(biāo)價(jià)貴的離譜的呢大衣,卻又清高地不屑于買一件將就的衣服。媽媽看到這么落魄的我回家,第一反應(yīng)不是像往常一樣變胖了變瘦了,而是絮絮叨叨的埋怨了工作了也不買件好看的衣服,甚至拋出早知道穿這樣這么丟臉,還不如不用回來了。

我拼命的解釋,沒有時(shí)間沒有精力逛街等這樣無(wú)關(guān)痛癢的借口,卻又不忍心說出真相,她覺得上不來臺(tái)面的衣服,可能是我衣柜里最好的衣服了。

后來,我變的越來越不想回家。

我原以為每個(gè)家庭都差不多,要么爭(zhēng)吵不休不止,要么相敬如賓淡如水。生活瑣碎繁雜,柴米油鹽早就耗盡了彼此相愛的時(shí)間。哪里會(huì)有所謂溫馨浪漫童話般的婚姻生活呢?

我第一次知道婚姻生活其實(shí)也可以是另一番模樣,是見到了男朋友的父母生活細(xì)節(jié),現(xiàn)在成為了我的公公婆婆。

他們漫不經(jīng)心地聊著天。

“哎呀,你衣服線頭露出來了”公公望著婆婆的衣服驚嘆道。

“衣服質(zhì)量不好唄,沒關(guān)系的?!逼牌旁频L(fēng)輕的說道,順便把線頭往里藏了藏。

“不行不行,下次買件好的,你站著別動(dòng)?!惫央S身帶的打火機(jī)拿了出來,就這么面對(duì)著人來人往,站在大街上為婆婆燒掉那露出了些許線頭。

那個(gè)瞬間,我竟有點(diǎn)看著看呆了。說出來可能不信,當(dāng)時(shí)有種童話世界在我眼前徐徐拉開帷幕的唯美。

我多么憧憬自己年老之后還能和丈夫這么相愛,他能看到我微小的線頭細(xì)節(jié),并不計(jì)較地為我止步于大街,專心專意地為我做這種小事。

我開始不斷地剖析自己,如果那些人格上的缺陷或多或少地來自于我的原生家庭,與其一味地埋怨,自怨自艾自己為什么要有這么充滿戰(zhàn)火硝煙的童年,還不如重新看待自己和世界,是不是有被治愈的可能,過上和父母完全不一樣的生活?

我開始懷著饒恕的心嘗試著理解他們。

那個(gè)貧窮的年代,年輕的媽媽嫁過來,公公就去世了,留下一大堆的債。父親不得不扛起重?fù)?dān),但無(wú)奈微薄的薪水簡(jiǎn)直是杯水車薪,回到家等待他的是嗷嗷待哺的孩子,尚未熱好的飯菜,忙碌于照顧孩子的妻子。他辛苦勞作,卻回應(yīng)他的只是辱罵:嫁到你家來,真是瞎了眼。他變得暴躁易怒,甚至于狠狠地揪著媽媽的頭發(fā),說道:“你倒是離婚啊”

而天真爛漫的媽媽還在跳橡皮筋的年紀(jì)就要為人主婦,家里她最小,哥哥姐姐都疼愛她,可是她嫁過來,就要面臨公公的去世,一個(gè)月后,她懷孕了,她太年輕,甚至有點(diǎn)手足無(wú)措,當(dāng)她生下第一個(gè)女兒的時(shí)候,婆婆在產(chǎn)房門口得知消息,二話沒說就扭頭就走,“娶了一個(gè)賠錢貨,兒子都生不出來”,媽媽抹著眼淚開始照顧剛出世的孩子,回家吃飯的丈夫,打理大大小小的家務(wù)。她變得抑郁煩躁,她說道:"我這么可悲的生活都是因?yàn)槟銢]本事賺錢!"

他們?nèi)諒?fù)一日的爭(zhēng)吵辱罵,現(xiàn)在終于累了,爸爸不再暴脾氣有時(shí)還會(huì)忙活家務(wù)事,媽媽不再指著鼻子嘮叨一副知足常樂的樣子。

我開始嘗試改變自己

我們無(wú)力改變過去,總有機(jī)會(huì)創(chuàng)造未來。而我的另一半也時(shí)刻用實(shí)際行動(dòng)在踐行一件事:婚姻生活并不可怕,只要用心經(jīng)營(yíng),充滿積極樂觀的心態(tài),那就不會(huì)滋生壓抑,苦悶,暴躁等負(fù)能量。相反,兩個(gè)人不是相看兩相厭,而是共同滋養(yǎng)愛的成分,幫助對(duì)方更好的成長(zhǎng)。

我們愛某個(gè)人,一定會(huì)關(guān)注對(duì)方,進(jìn)而幫助對(duì)方成長(zhǎng)。

而他也讓我相信,像茨維塔耶的詩(shī)歌一樣:你在湖邊釣魚,我看書。你的知識(shí)比我淵博,我講的故事更加有趣,不賣弄也不取悅誰(shuí),穿睡衣在屋頂上看星空。我說累了,你關(guān)掉困了的星星,用我入懷。這么浪漫的場(chǎng)景真的可以實(shí)現(xiàn)。

盡管我一直在嘗試走出陰影,但讓真正的改變是在自己有了孩子之后,如果我不改變,我想象她會(huì)不會(huì)重蹈我的覆轍,像我一樣悲觀抑郁,也會(huì)像我一樣埋怨自己的媽媽沒有給她創(chuàng)造一個(gè)溫馨有愛的家庭。

她全身心的接納我,我又怎么舍得將自己的負(fù)能量全部塞給她。

就像紀(jì)伯倫的詩(shī)一樣:

你的兒女,其實(shí)不是你的兒女。

他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。

他們藉助你來到這個(gè)世界,卻非因你而來,

他們?cè)谀闵砼?,卻並不屬于你。

你可以給予他們的是你的愛,卻不是你的想法,

因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>

你可以庇護(hù)的是他們的身體,卻不是他們的靈魂,

因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天,屬于你做夢(mèng)也無(wú)法達(dá)到的明天。

你可以拼盡全力,變得像他們一樣,卻不要讓他們變得和你一樣,

因?yàn)樯粫?huì)后退,也不在過去停留。

你是弓,兒女是從你那里射出的箭。

弓箭手望著未來之路上的箭靶。

他用盡力氣將你拉開,使他的箭射得又快又遠(yuǎn)。

懷著快樂的心情,在弓箭手的手中彎曲吧,

因?yàn)樗麗垡宦凤w翔的箭,也愛無(wú)比穩(wěn)定的弓。

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