今天跟愛人去超市，看到冷柜上擺放著健康食譜，她就興奮的說，如果我在這附近就好了，我就天天買這些健康餐吃……

我知道她說的如果，基本就是絕大部分人的心理狀態(tài)。

如果滿足什么條件，我就做什么事情。這也是大部分人的一種心理模式。

如果我辦了健身卡，我就去健身。

如果天氣沒那么冷，我就去跑步。

如果可以吃健康餐，我就不會亂吃其他東西。

……

我們總是把希望寄托在如果之后，只要達(dá)到這樣的條件，我就去做什么事情。

這種假話說的太多，連自己都騙了。

事實(shí)上，如果滿足這個條件之后，還會有另外一個如果。

這種心理模式最要命的是重復(fù)用所謂的理想條件去掩蓋現(xiàn)實(shí)能力的不足，而不愿意正視自己的問題。把自身的選擇寄托在外部環(huán)境的條件之上，而不愿意自己選擇，自己主動改變。

其實(shí)，

如果沒辦健身卡，我也可以在家練習(xí)深蹲。

如果天氣冷，我也可以在樓下快走。

如果沒有健康餐，我也可以選擇下一頓少吃幾塊飽和脂肪。

改變這種狀態(tài)需要轉(zhuǎn)換的思維模式是，

雖然……，但是我也……

雖然條件不滿足，但是我也可以創(chuàng)造另外的條件去達(dá)到這個目標(biāo)，這個才是自主選擇的權(quán)利。

如果你的思維中存在“如果……，就……”的句式，就把它刪掉吧。

改成另外一個句式：

“雖然……，但是我也……”

書寫是為了更好地思考！

我是潘少俠，每天300字，持續(xù)行動1000天，磨礪思想的利劍。

每天早起，把時間放在成長的重要事情之上，用時間打磨自己！