2017.12.19
好的你不關(guān)注，于是做的越來越少；
不好的你關(guān)注，于是做的越來越多！
初三考試，騎自行車！
你不認同，誰能認同？！
分享，分天下！
神，父母，老師同學，自己
放手，不等于放棄、放縱、放任！
如果一個電視劇知道結(jié)局，一本書知道結(jié)尾，你還會去看嗎？
是愛？是害？
目中有人，心中有愛！
相信的力量！
包容的力量！
選擇的力量！
接納（人和動機）而不接受（行為），溫柔而堅持！
包容而不縱容，親和而有原則！
耐心而不煩心，引導而不教導！
相信是一種力量，擔心是一種詛咒！
有條件的愛是陰謀，無條件的愛是真愛！
孩子只是我們的一面鏡子，照著我們?nèi)绾巫屪约焊茫?/p>
牽著蝸牛去散步！
【我們?yōu)槭裁瓷⒆?？?/p>
延續(xù)生命（我的角度）
綻放生命（他的角度）
人的生命得到滋養(yǎng)才會綻放！
【我們?nèi)绾螑酆⒆?？?/p>
1、我有多少時間陪孩子
沒有時間陪家人，成功？幸福？陪孩子、陪伴侶。我們該如何做？
2、我有尋找所有問題答案的能力！
3、我是家庭幸福的源頭。
開心從我開始！
【心理營養(yǎng)】
【0-3個月】
1、給予孩子無條件的接納
2、生命中至重（重視孩子）
【4個月-3歲】
1、媽媽情緒穩(wěn)定
2、父母關(guān)系
【4歲-5歲】
肯定、贊美、認同
A、價值觀；
B、自信；
C、性別認同。
【6歲-7歲】
認知，學習，模范
A、父母以身作則的態(tài)度；
B、處理生活的難題；
C、情緒管理。
【8歲-13歲】
尊重、信任、有選擇
A、尊重、信任在先
B、陪伴在后
C、有選擇的空間
【14歲以后需要的心理營養(yǎng)】
A、接納他
B、重視他：花時間和他在一起
C、和他成為朋友
如何面對挫折？如何面對困難？如何處理情緒？
【高人是說話讓人高興的人！】
【能量比方法更重要】
【對誰愧疚，對誰做事，化作行動】
【從說鬼話到說人話】
【目中有人，心中有愛】
經(jīng)不起批評的氣球
人，心理營養(yǎng)，生理營養(yǎng)
【溝通的五個層次】
1、敞開心扉
2、談感受
3、談觀點
4、講事實
5、打招呼
如何說話有效？
一、表達具體的事件
二、感受
三、上推特質(zhì)
四、升華
【一個不會哭的人，也很難享受開心的快樂，木頭人，石頭人，會哭柔軟，哭成長，哭反思】
【先有責任，后有能力】
如何處理情緒？
1、哭，是可以的；
2、說，積極正面；
3、寫，日記簡書；
4、聲，唱歌釋放；
5、畫，用畫表達；
6、動，鍛煉身體。
【求生存的應(yīng)對姿態(tài)】
1、指責型
2、討好型
3、超理智
4、打岔
5、一致型
【贏了一場架，少了一個家】
【贏了一個觀點，輸了一個關(guān)系】
【信任的背后是責任】
2017.12.20
人最大的悲哀是不會自我殺毒，不會自我升級！
你談的問題是主觀的？還是客觀的？
這個世界根本沒有問題，有問題是因為你的智慧不夠！
凡是有控制欲的人，都是能量低下的人！
道可道，非常道，這個世界根本就沒有道！
人類的最大的悲哀是想把這個世界弄明白！
人捧人在天堂，人比人在人間，人踩人在地獄，天堂地獄，一念之轉(zhuǎn)！
從“裝B”到“裝逼”，模仿卓越，逼自己一把，離成功越來越近！
有的女人就是欠揍！受害者就是肇事者！你不是男人，是男人你打我？！
兩個瓶子，三分之一瓶
愛是用來滋養(yǎng)的，不是用來索取、用來控制、用來交換的……
愛的三個方向，一個方向……
愛需要方向、方法、智慧、能量……?。。?/p>
每個人的性格不一樣，每個人的天賦不一樣！不要用你的標準要求你的愛人，你的孩子……
放過自己，放過別人！放過別人，放過自己！放下、放開、放松……
【學了沒用，做了有用】
男人，兩樣不行……
女人，兩樣不好……
幸福密碼，哄
《小孩不笨之2》
我們太愛孩子了，我們太不會愛孩子了！
【所有的父母都愛自己的孩子，愛孩子的各位父母你會愛自己的孩子嗎？】
帶著愛去吵架，沒有問題！
【愛的四個層次】
1、地獄之愛：索取
2、魔鬼之愛：控制
3、人間之愛：愛對方，愛孩子，愛身邊的人
4、天堂之愛：全然接納對方，愛對方的一切，創(chuàng)造三贏
【人的痛苦源于把期待交給別人】
【冰山理論】
行為7%（意識）
下面93%（潛意識）
應(yīng)對姿態(tài)
感受
觀點（想法）信念、價值觀
渴望（心理營養(yǎng)）
自我價值
【真理就是真理，道理不是道理】
珍惜才會擁有，感恩天長地久！
【先安，再定，后慧】
【好的導師目中有人，口中有德，心中有愛】
【幸福是你有能力去創(chuàng)造，幸福不是等著別人給你！】
【一個人老是想改變別人就是“神經(jīng)病”，被別人控制是“神經(jīng)”，如何從一個“女神經(jīng)”變成“女神”，被改變自己的人是“男神”、“女神”】
【孝順三層次】
一、孝身
二、孝心
三、孝志
男人征服天下，女人母儀天下！
身心是一個系統(tǒng)
我很開心？低著頭
我很傷心？仰著頭
三贏指責，是可以的！
【簡單、聽話、照做】
【求生存的應(yīng)對姿態(tài)：一致型】
一、行為：有活力的、有創(chuàng)造力的、有生命力的、自信的、能干的、負責任的、接納的、有愛心的、平衡的
二、語言：帶有感受、思維、期待、愿望及不喜好的誠實；開放而分享的；聆聽他人；尊重自己、他人與情境三者
三、主要的情感：和平的、平靜的、有愛心的、接納自己與他人、腳踏實地
四、自我概念：高自我價值、能干的、欣賞自己、慶幸自己的獨特性、接納價值的平等、與生命力聯(lián)結(jié)
五、資源：自我覺察、負責任、開放的、關(guān)懷自己與他人、統(tǒng)整
六、常見的生理癥狀：健康的
七、常見的心理癥狀：健康的
八、常見的DSMIV（精神疾病）：健康的
你生病讓孩子吃藥，能行嗎？
人，夢想目標，心理營養(yǎng)，生理營養(yǎng)，腳踏實地，落地生根！
李嘉誠需要證明自己有錢嗎？釋迦牟尼智慧？耶穌愛？
如何一致型溝通？
一、表達具體的事件（中立）
看到的、聽到的……
二、感受（對方的、自己的）
起心動念……帶著愛
三、期待
我相信……我希望……
【有一種愛叫裝傻，有一種幸福叫裝傻】
男人都是女人生的，所以男人更要面子！
信了，任了，這才叫信任！
《新龜兔賽跑》
心理營養(yǎng)足夠，生命會綻放五朵金花
【生命的五朵金花】
一、愛與被愛
二、愛的連接
三、安全感
四、獨立感
五、價值感
【寫出孩子、老婆的一百個優(yōu)點】
【給孩子寫一封表揚信】
