今天是元旦

起床：6：17

就寢：10：30

天氣：陰

心情：不錯

紀念日：新年伊始

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1、第一次嘗試站樁

2、新年第一次跑步5公里

3、看望父母，聽父母嘮叨

改進：活在當下，享受每個發(fā)生

習慣養(yǎng)成：凡事提前

周目標·完成進度

整理3個角落

已完成

學習·信息·閱讀

怦然心動的人生整理術

健康·飲食·鍛煉

跑步、早起

按時吃飯

人際·家人·朋友

享受和家人團聚的幸福時刻

工作·思考

找行業(yè)龍頭客戶

聽倪老師講案例

最美好的三件事

1.元旦伙伴線下跑步儀式被賦能

2.和伙伴溝通踐行情況

3.和娃約定好規(guī)則并一起執(zhí)行

思考·創(chuàng)意·未來

提供自己的價值幫助別人的需求