烘焙大師教你3種健康蔬菜面包的做法 簡(jiǎn)單好吃 外面絕對(duì)買不到!

蔬菜面包是由面包蔬菜所組成的,特點(diǎn)是健康、且安全放心。而且蔬菜里富含多種維生素,吃起來也更美味有營(yíng)養(yǎng)。市面上,還有超市里的許多面包,都含有了一些添加劑,而且蔬菜面包比較少。家常蔬菜面包的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蔬菜面包怎么做好吃,蔬菜面包的家常做法,如何做一直困擾著你,今天就跟大家分享3種健康蔬菜面包的做法,一起來看看吧!

1.胡蘿卜餐包

原料

(1)高筋面粉1000克,糖150克,酵母15克,鹽20克,雞蛋2個(gè)。(2)胡蘿卜汁500毫升,酥油100克。(3)沙拉醬適量。

制作過程

●1.先將材料(1)依次加入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻。

●2.加入材料(2)攪拌均勻。

●3.搓成純滑的面團(tuán)。

●4.然后取30克/個(gè)的面團(tuán)松弛15分鐘。

●5.把松弛好的面團(tuán)用手掌壓平,搟開成面皮。

●6.把面皮由上而下卷入,捏緊收口成橄欖形。

●7.把造型好的半成品擺入烤盤內(nèi),放入發(fā)酵箱發(fā)酵90分鐘。

●8.最后把發(fā)酵好的半成品取出,表面刷上蛋液,擠上沙拉醬,入爐以上火200℃、下火140℃的溫度烘烤12分鐘,熟透后出爐。

小貼士

烘烤時(shí)注意面火的著色程度,淡黃金色即可。

2.芥菜餐包

原料:

(1)高筋面粉1000克,糖150克,酵母15克,鹽20克。(2)雞蛋2個(gè),芥菜汁500毫升。(3)酥油100克。(4)沙拉醬適量。

制作過程:

●1.將材料(1)依次加入攪拌機(jī)內(nèi),攪拌均勻。

●2.將材料(2)依次加入攪拌。

●3.將材料(3)加入攪拌機(jī)內(nèi),攪拌至七成筋。

●4.搓成純滑面團(tuán)(面團(tuán)溫度28℃)。

●5.面團(tuán)松弛15分鐘后分成60克/個(gè)。

●6.將面團(tuán)搓圓。

●7.把造型好的面團(tuán)擺入烤盤內(nèi),放入發(fā)酵箱,發(fā)酵90分鐘。

●8.最后把發(fā)酵好的半成品取出,表面擠上沙拉醬,入爐以上火200℃、下火140℃的溫度烘烤12分鐘,熟透后出爐。

小貼士

搓面團(tuán)時(shí)一定要收緊。

3.蔬菜肉松包

原料:

(1)高筋面粉1000克,糖150克,酵母15克,鹽20克。(2)雞蛋2個(gè),蔬菜汁500毫升。(3)酥油100克。(4)沙拉醬、肉松各適量。

制作過程:

●1.先把材料(1)依次加入攪拌機(jī)內(nèi)攪拌均勻。

●2.加入材料(2)攪拌均勻。

●3.加入材料(3)攪拌均勻。

●4.搓成純滑的面團(tuán)(面團(tuán)溫度28℃)。

●5.面團(tuán)松弛15分鐘,然后將面團(tuán)分成60克/個(gè)。

●6.面團(tuán)松弛好后用搟面棍搟開成橢圓形。

●7.?dāng)[入烤盤內(nèi),放入發(fā)酵箱發(fā)酵90分鐘后取出,入爐以上火200℃、下火140℃的溫度烘烤12分鐘后取出,用牙刀從中間切開,抹上沙拉醬,在表面孤形刷上沙拉醬,粘上肉松。

小貼士

搟面團(tuán)時(shí)注意消除氣泡和保濕。

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