? ? 從初四開始，爸爸為了我的身體健康，每天早上帶我去長跑。 爸爸讓我在20分鐘里面跑完兩圈，而且在跑步的過程中速度要足夠快，也不能多次暫停息。? ? 我記得第一次跑完時我都要虛脫了，扶著樓梯的欄桿艱難地挪著步子爬上五樓，滿臉通紅嘴唇發(fā)白，一身濕淋淋的汗，看著爸爸一點也不氣喘吁吁，真是羨慕，后來逐漸地習(xí)慣了長跑這項常規(guī)的任務(wù)，但每一次跑完之后還是筋疲力盡十分地難受。而且由于跑的過程中多次停留下來休息，幾乎沒有在20分鐘內(nèi)跑完過。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 大概學(xué)期過半的某天，在一本雜志里看見了一篇文章，是一位長跑愛好者寫的。印象很深的是里面有這樣一句話，大概意思是，當你在十分疲累的時候咬著牙堅持下去，十多秒左右就會到達一個臨界點，那之后你會突然輕松許多，身體協(xié)調(diào)達到平衡。輕松與平衡這兩個詞似乎從來就不與跑操相切合。但是這句話卻被無意識地記在了腦海里。

? 在后來的一次跑操時想起了這句話，而那時雙腳已經(jīng)開始用不上勁兒了。冬日早晨凜冽的風(fēng)鉆進褲腳，讓正在向前邁動的腿變得冰冷而僵硬。呼吸中也逐漸染上了一絲腥氣，是因為過于急促的呼吸。以往這個時候都會讓自己習(xí)慣性地停下來歇會兒。但腦子里缺想起了那句話便促使自己繼續(xù)向前?！笆嗝胱笥揖蜁竭_平衡?！蔽以谛睦飳ψ约耗啬畹?，開始倒數(shù)，“十五，十四，十三，十二……”數(shù)到十秒的時候覺得自己都快要窒息了，事實上接下來的每一秒都更加艱難。十幾秒，說起卻來是那么的容易。我開始嘗試著轉(zhuǎn)移自己的注意力。這一段路的天空很美，密密麻麻的枝條中，隱隱約約能看見天空中的云彩。這樣想著便似乎不那么累了，倒數(shù)的五秒鐘在減輕了的疼痛中過掉了。事實上我并不記得后來倒數(shù)到了第幾秒，但卻是似乎真的觸碰到了那個臨界點。似乎是突然一下卸去了腳上的壓力和重量，麻木僵硬的四肢逐漸涌上了一股暖流，緩慢地遍及全身，似乎接下來的路程只需依靠向前的慣性就能夠完成。臨界點過后漸入佳境，那是身體與感官的平衡。這證實了那段話，的確如此。