? ? 今天比較焦慮，因為連著兩天孩子不想吃早餐，我不確定是因為不喜歡吃餛飩還是早上起床天熱的沒胃口。幸好中午在托班還是吃的！焦慮還因為還有三篇作業(yè)沒有寫，但真的不知道怎么寫，或者說沒認真想過怎么寫，一方面覺得需要深入學習研究后認真寫，但又急于完成怕時間來不及，所以往往最終都是沒理解的拼圖游戲。還有一層原因是因為其實我也不覺得那很重要，每次都會想起別的同學說“作業(yè)的內(nèi)容老師都不看的，哪有那么多時間去看我們的論文呀……”我想矛盾的還是因為想要嘗試鍛煉寫作能力，但最終又發(fā)現(xiàn)沒能力堅持，然后就這樣了。我想我現(xiàn)在仍然處在比較焦躁的時候，坐在去接孩子的公交上，想著周末又將帶娃，不免又累了。

? ? ? 還是需要多關注讓自己開心快樂的方面，再把細小的快樂無限放大再放大！我們解決問題首先明確你的問題是什么？你要解決問題的目標是什么？你需要解決問題的所有內(nèi)容還是具體哪幾項？你解決問題現(xiàn)有的資源有什么？