跑步不是簡單地跑,而是在和自己賽跑

“生命在于運動。”莎士比亞說。

學(xué)會和自己賽跑

在我上中學(xué)時,我討厭運動,尤其是跑步。我感到跑步對于我來說,就是一種煎熬。而自從我上了大學(xué),我卻愛上運動,愛上跑步了,我跑得高興了,停都停不下來。

別人跑步是為了什么?我不知道。然而,對于我來說,跑步是一種享受,當(dāng)我在愜意地跑步時,我感覺時間過得很慢,自己的生命也得到了延伸。

在大學(xué)里生活,每當(dāng)我有空時,我都會到操場上去跑步。

我喜歡晨跑,因為早上剛睡醒,頭腦模模糊糊的,我去跑步,是為了消滅我的睡意,讓頭腦清醒過來。

在跑步之前,我會在操場上散步一圈。散步的時候,我走得很慢,我的內(nèi)心也很平靜,我會去思考,這一天要做些什么事,并根據(jù)事情的重要程度,依次去做好。

在散步時,我有時還會閉上雙眼,心里默數(shù)著正面走,能走多少步。走完后,我會倒退走,看看自己能走多少步,盡管有時我會撞到樹上,但我卻很開心,每次都意猶未盡,漸漸地,我把這當(dāng)作是一個游戲,每次跑步前,我都要玩。

跑步時,我會給自己設(shè)定一個目標(biāo),到底跑幾圈呢?然后,我會以足球框作為標(biāo)記,把定制的大目標(biāo)分為好幾個小目標(biāo),這樣的話,我就能十分地輕松完成自己的目標(biāo)。

當(dāng)我跑完后,我總會感到無比的喜悅,自己不僅身體更加健康,而且頭腦也變得清醒,最重要的是:我的意志力變得更加堅定,使得我在做很多的事情,都能理智地去對待,不盲目跟隨。

跑步給我?guī)硖嗪锰?,它們足以我享用一輩子,我很感激這一切。

我們每一個人,都應(yīng)有自己喜歡的運動,要懂得去和自己賽跑,這個過程將會貫穿我們的一生。

讓我們盡情地去奔跑,揮灑汗水,享受無窮無盡的樂趣吧!


希望這篇文章能夠和愛運動的讀者產(chǎn)生共鳴。 /本性使然

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