一早，我爸說(shuō)：今天晚上要不還吃餡餅吧，我看孩子也挺愛(ài)吃，我去買棵白菜。然后，他就出門了。
三十分鐘過(guò)去了，他還沒(méi)回來(lái)。我心里嘀咕著，就去小區(qū)的日日生鮮，怎么這么久？這樣想著，大概快到四十分鐘的時(shí)候，他回來(lái)了。換了拖鞋，就開(kāi)始在客廳里來(lái)回地踱步。
---哎呀，我辦了這么一件事，也不知道做的對(duì)不對(duì)。
嗯，怎么了?
---我剛?cè)ト杖丈r，看到白菜三毛五一斤，我記得前兩天是兩毛九一斤，等我都把一棵白菜稱完了，我跟賣東西的那個(gè)姑娘說(shuō)，這比之前貴了呀。那姑娘說(shuō)，要是嫌貴可以不買。我說(shuō)，你這孩子，怎么這么說(shuō)話呀。我就把那棵白菜給她放下了。
嗯。
---后來(lái)，旁邊有個(gè)人說(shuō)，小區(qū)外面的那個(gè)新發(fā)地蔬菜中心，白菜賣兩毛九一斤。我一想，那也行啊，就去了。結(jié)果到那一看，人家那兒兩毛九是會(huì)員價(jià)。我一看，那的蔬菜和水果確實(shí)都便宜，種類還挺多，也新鮮，我想，那我也辦一張會(huì)員卡吧。辦卡得儲(chǔ)值200塊錢，我呢，就只有50塊，人家也沒(méi)把卡給我，說(shuō)等把錢交齊了，再給我。等辦好了卡，我一看，今天那兒的白菜還真不太好，但是芹菜兩塊錢一把，還不錯(cuò)，我就買了一把。
嗯。
---然后我就往回走，又進(jìn)了日日生鮮，結(jié)果我剛才看中的那棵菜也被買走了。我想我先回來(lái)吧，捋捋思緒，再?zèng)Q定怎么做。我這個(gè)會(huì)員卡，也不知道辦的對(duì)不對(duì)，好不好。
有負(fù)擔(dān)了，是嗎？
---是啊，那現(xiàn)在跑路的有多少??？它萬(wàn)一哪天關(guān)門了，怎么辦？我看見(jiàn)它那個(gè)本里，有很多人辦會(huì)員卡的記錄，應(yīng)該沒(méi)事吧。
有些不踏實(shí)，是吧？
---是啊，這萬(wàn)一有事怎么辦？
還是有些擔(dān)心哈？
---就這樣吧，我想盡快把它花完，趕緊花完。
嗯。
然后，他慢慢恢復(fù)了平靜，拿起報(bào)紙看了起來(lái)。
這就是故事的全部。等我們的對(duì)話結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)，欸，我的注意里好像都在我爸那里哦。雖然沒(méi)有給到太多回應(yīng)，但明顯，我支持到他更快地恢復(fù)到平靜。我很開(kāi)心，也有點(diǎn)激動(dòng)。
以往，聽(tīng)到他講類似的事情，我一般會(huì)說(shuō)：就那么點(diǎn)錢，至于嗎？人家那么大個(gè)店，也不是說(shuō)撤就能撤的。您老人家的格局，能不能大點(diǎn)？您整天把注意力放在這些小事上，累不累呀，怪不得你沒(méi)錢呢，您把時(shí)間都花在這了。
從前，我真的會(huì)這么說(shuō)。今天，這些聲音，在我腦海里冒了個(gè)頭，就走了。我的注意力在他身上，我很心疼他。很開(kāi)心的是，我看到了自己越來(lái)越多的慈悲心。我知道這件事，在他那里，是大的，是重要的。他需要有人能夠理解他，聽(tīng)到他。
學(xué)習(xí)到今天，當(dāng)我爸在“指責(zé)、催促、批評(píng)、教導(dǎo)、勸誡”我的時(shí)候，大多數(shù)情況下，我依然不能把傾聽(tīng)給回去。我體會(huì)的到，他希望我能掌握更多的生活技能，把我、孩子和家里照顧的更好，看重我的健康，希望我能活得輕松，他希望自己能夠獲得更多的空間和自由，看重活著的意義，等等。但多數(shù)情況我會(huì)選擇不說(shuō)話，心里有不耐煩，有憤怒，然后會(huì)一個(gè)人靜默地同理自己，同理他，回到平靜。這是我現(xiàn)在能做到的。
慢慢我發(fā)現(xiàn)，我愿意在他講一些不牽扯我的事情時(shí)，很由衷地陪伴他，傾聽(tīng)他，支持和看到他，用語(yǔ)言反饋他。能做到這一點(diǎn)，我感到很欣喜。
今天，我爸對(duì)于我所做的事情，依然感到很無(wú)奈，覺(jué)得我太累，也看不到太多收益。他會(huì)告訴他的舊同事和朋友們，我在上朝九晚五的班，他覺(jué)得我這樣的工作他說(shuō)不出口。所以我想，去在更多的時(shí)候聽(tīng)到他，也是幫助他去了解不斷變化的我，和我喜歡的非暴力溝通。
我常和伙伴們開(kāi)玩笑說(shuō)，我們家有四個(gè)特別頂尖的非暴力溝通老師，分別是我爸、我媽、我老公和我女兒，在面對(duì)他們、和他們相處的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)遭遇挑戰(zhàn)，是他們推動(dòng)著我對(duì)非暴力溝通的學(xué)習(xí)，不會(huì)停下腳步。和自己最親的人相處，你永遠(yuǎn)不愁沒(méi)有機(jī)會(huì)練習(xí)，那才是真正的、最好的實(shí)修。
